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旦那のコレステロールは私のせい？
先程家庭内別居状態の旦那が久しぶりに話しかけてきたと思ったら、「あのさ～、料理作る時油控えてくれん？」と。何でか聞くとどうやら健康診断でコレステロールが引っ掛かったみたいです。旦那は体系がポッチャリ＆ガッチリででかいしジュースやカロリー高いものばかり食べる人ですので「それ私の料理が原因なの？」と聞くと「俺今までそんなん引っ掛かった事ねぇもん!」と小馬鹿にしたように鼻で笑われ少しイラっとしました。というのも旦那は好き嫌いが激しく野菜全般NGで、和食［筑前煮、かぼちゃや大根の煮物等］も絶対食べず肉は好きですのでどしても肉を取り入れた料理や子供が好むような料理を作ってました。私はバランスよく野菜等も食べたいけど旦那を中心に考えて作っていたのにという思いがあるからです。けど私が悪かったですね。
健康診断でコレステロールに引っ掛かるというのは、何か病気に繋がりますでしょうか？
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100％主さんのせいとは思いませんが、嫌いだからと好きな物を作ることが多かったのは良くなかったかもしれないですね。
何でもバランスよく…ですよね。
好き嫌いの多い旦那さんも良くないですし。
やっぱり、肥満とか血液がドロドロになったり…それによって色々な病気になりやすかったりっていうのはあるんじゃないでしょうか。
動脈硬化のリスクが高まります。
更には、心筋梗塞や脳梗塞や…。
軽いうちなら、食事と運動で改善します。
でも、主さんだけの責任でしょうか？
旦那さんの元々の嗜好（肉好きなど）の影響が、今になって現れたようにも思います。
どうします？旦那さん、助けてあげますか？
慈悲があるなら、肉や魚卵や動物性脂肪を減らして、野菜や海草をたっぷり食べさせてあげましょう。
納豆もおすすめです。
っていうか主さんはご主人の食事の好みに合わせていただけなのにねぇ～?(^^;
ハンバーグを作る時に水切りした豆腐や刻んだ野菜を混ぜると低カロリーで美味しく作れますよ？
ちなみにうちの旦那は普通体型、全然太っていませんが、それでも旦那が3キロ太った時はズボンが入らないと新しく買い替得るようになってしまうと思うので、
しばらくは揚げ物を出さない、ご飯に蒟蒻米を混ぜる、マヨネーズをカロリーオフの物に切り替える等して元の体重に戻すべく工夫するようにしております。
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