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トマト習慣はじめました(^_^)v
毎日、トマトジュースをマグカップ一杯飲むことにしたのですが、朝か夜どちらが体に効果的なのでしょうか？
No.1871463 12/11/02 20:54(悩み投稿日時)
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夜じゃなかったっけ
テレビコマーシャルでリコピンは夜摂ると成長ホルモンの分泌を促進させるからダイエット効果があると言ってたから。
成長ホルモンは寝てる時に分泌されるんだと年齢とともに分泌されるのも少なくなって行くからトマトは夜摂るのがいいんだと。
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