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同じような症状の方いますか？
2度目の投稿です。
私わ3ヶ月程前ぐらいから
体のことで不安になり
1度病院に行きましたが
特に問題あるような診断わされず
念のため半年後また病院にきてと言われています。
先生にわ忘れてもらってもいいぐらいと言われましたが、
すごく不安になってしまい
今もひきづっています。
今わ引退しましたが、
最近まで部活をやっていて
今までにない結果を残して
県外に泊まりにいくことが多くなったり、
おばあちゃんの病気が悪化してしまい良くない状態だったり
などなどいろんなことが重なるにつれていろんな症状が体にでてくるようになってしまいました。
息苦しかったり
胃がやたらとムカムカしたり
胸が圧迫されたり
たまに手がしびれたりします。
さっき言った体の不安わ
常にある状態です。
これわ精神的な
うつ症的なものだったり
するのでしょうか？
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自律神経失調症
普通に内科に行っても良いんですよ。
精神安定剤を出してほしいと頼めば出してくれると思います。
最初から精神科や心療内科に行くのは抵抗あるでしょうし…。
ｽﾄﾚｽだと思うので相談すれば良いと思います。
みなさんありがとうございます！
「わ」わメールなどで
慣れてしまって…すみません(>_<)汗
やっぱり
病院へ言った方がいいのでしょうか？
一時期よりわ
だいぶ楽になってきたのですが
病院に行かないで
このような症状が治るとゆぅことわ
ないのでしょうか？
病院も確かに案ですが、できるのであれば人生は苦しいものです。貴女の若さと可能性で自分の人生を少しでも良くすることを考えるのも人生だと思いますよ。また無理をしないで自分らしく生きることが一番だと思いますよ。
友達とのメールじゃないんだし、人から指摘されたのなら言葉使いくらいは直せるでしょう？
そういうのは真面目に悩んでるとは思わない人もいるから。
まずはきちんとした言葉使いをする事が大事だと思うね。
すみません。
まずは言葉遣い気をつけます(/_;)
ありがとうございます(>_<)
そうですよね…
みなさんが言う通り
自分で治そうと試みるのもやっぱり大切なことですよね！
私自身もなるべくなら病院には行かず
治したいと思ってるので
もう少し様子をみながら
自分でできる限りの努力をしてみようと思います！！
→悩める人10さん
ありがとうございますっ!!
ヨガは前に1度やったことあります！
また始めてみようと思います(*^^*)
不安神経症…
前ネットで調べてみて
症状がほぼ一致してたので
そうなのかな？と思っていました。
やっぱり不安神経症だと
私のような症状がでても
おかしくないのでしょうか？
不安症状でしょうか?!
｢先生が気にしない様に｣って
言っているのなら
気にしない方がいいですよ
ビタミンＣを毎日摂りなさい
心のストレスに耐性を作りますから
林檎、蜜柑、あと野菜を必ず摂取してなさい
→儚さん
ありがとうございます！
ビタミンC…なるほど
やっぱりビタミンCわ大事なんですね！
最近そのストレスのせいなのか
やたらと油ものやお菓子など
ビックリするぐらい
食べてしまいます(/_;)
ビタミンCを摂る努力
してみようと思います！
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