(閲覧注意)毎日、お腹を壊して悩んでいます。

作り置きなどしない方がいいのでしょうか?👻
と聞かれてももうレス見る限りあきらかに作り置きが原因だという
のがわかりますから結論は、作りおきやめれば解決ですよ。👍

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作ったものは冷蔵庫に入れているのですか⁉
普通に考えて、冷蔵してたら今の季節に２～３日では傷まないと思うけど・・・
そうでないなら、食材自体が最初から傷んでいるとか❓

もしかしたら、食べ物のせいではなく精神的なものかもしれませんね💀

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>> 1 作り置きなどしない方がいいのでしょうか?👻 と聞かれてももうレス見る限りあきらかに作り置きが原因だという のがわかりますから結論は、作り… ありがとうございます。

食べる時に作る様にします。

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>> 2 作ったものは冷蔵庫に入れているのですか⁉ 普通に考えて、冷蔵してたら今の季節に２～３日では傷まないと思うけど・・・ そうでないなら、食材…

はい。もちろん、冷蔵庫での保存です。

皿に盛り付けた場合はしっかりラップをかけ、タッパーの場合、フタはしっかり閉めて保存しています。


実は、レトルトのご飯にレトルトのカレーをかけて食べた後すぐにもお腹壊した事があるので、食べ物が原因ではないかもしれません。
レトルトなので、傷んでるはずがないですし。

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また、お腹がゴロゴロいいはじめています。


今日は二回壊していますので、もう一度壊せば三回目になります。


食べるとお腹が反応する様です。


正露丸よりビオフェルミンの方がいいのでしょうか。

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お酒のみますか？
あと、十分加熱してますか？
レンジで温めるのも、85℃一分以上で

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市販薬ならパンシロンが利く

自分で飯炊かないの？

レトルト食品やインスタントラーメンばかりなら体弱くなるよ？

ちゃんと米といで、野菜切っておかず作ってから自炊してると言えるんだけどね

作り置きは次の日までなら冷蔵庫でも良いが、それ以上なら冷凍した方が絶対いい

精神的下痢なら過敏性腸‥も考えられますが

何かの菌による食中毒か食中り、胃もたれから消化不良などもあるから

最近頻繁に症状悪化しているのなら消化器科か内科へ受診してみたほうがいいですよ

ﾉﾛｳｨﾙｽかもしれないし無理をした結果の体調不良かもしれないし様々あるから

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>> 6 お酒のみますか？ あと、十分加熱してますか？ レンジで温めるのも、85℃一分以上で お酒は飲みません。

加熱や電子レンジの温めも、全く問題はありません。


ただ、緑黄色野菜の摂取が人より多い方です。
パプリカ、ブロッコリー、小松菜、ほうれん草、チンゲン菜、トマト など多量に食べています。
生ではなく、火をきちんと通しています。
食物繊維の過剰摂取になるのでしょうか……。

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>> 7 市販薬ならパンシロンが利く 自分で飯炊かないの？ レトルト食品やインスタントラーメンばかりなら体弱くなるよ？ ちゃんと米といで、野菜切…



ありがとうございます。

炊飯器がないもので。
昔は鍋でご飯炊いていました。
でも、手間がかかるので、米に関してはレトルトです。(３つや５つでパックになっているやつ)


ウィルスだとしたら、怖いです。
ちなみに口からの嘔吐症状はありません。
食欲なども普通にあります。
飲料水は沸かした白湯をほどよい温度で飲んでいます。

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改善しても続くなら早めに受診した方がいいですね

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ストレスが原因ではないですか？

私も今年の８月９月と精神的に参っていまして、毎日お腹がゴロゴロして下痢が続きました。食欲はあるのですが、ひどいと水下痢でした(すいません💦)

料理は全て私が作っていましたが、下痢をしてるのは私だけ。
その後、問題解決しましたら、ピタッと止まりました。

特に病院に行ったりはしませんでしたが、１ヶ月半で５㌔も痩せてしまい、周りの人は驚いていました。

何か思い当たりませんか？
心配ですよ😞

• << 13 ありがとうございます。 実は 想いあたるふしがあるのですが。 今の自分の生活環境から、そのストレスを外す事が出来ないのです。 なので、ストレスにも耐えられるお腹になりたいのですが……。 難しいでしょうか？ 学生の頃は、暴飲暴食を繰り返していても、お腹を壊した事はありませんでした。 (天ぷらを沢山食べた後に冷たいコーラをがぶ飲みしても) やはり、年も関係あるのですかね。もうすぐ三十路ですし。 ヨーグルトを毎日少しずつ摂取するなど、考えてはいるのですけど。
• << 14 水下痢をされた時は、お腹が治まるまで どのくらい時間がかかりましたでしょうか？ 自分はほとんど泥状態なのですが、おととい水下痢をしてしまいました。 その時の原因は、カットしたキウイだと想います。 カットしてから(冷蔵庫保存)４日か５日は経過していました。

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>> 10 改善しても続くなら早めに受診した方がいいですね はい。

病院には行きます。

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>> 11 ストレスが原因ではないですか？ 私も今年の８月９月と精神的に参っていまして、毎日お腹がゴロゴロして下痢が続きました。食欲はあるので… ありがとうございます。

実は 想いあたるふしがあるのですが。
今の自分の生活環境から、そのストレスを外す事が出来ないのです。
なので、ストレスにも耐えられるお腹になりたいのですが……。


難しいでしょうか？


学生の頃は、暴飲暴食を繰り返していても、お腹を壊した事はありませんでした。
(天ぷらを沢山食べた後に冷たいコーラをがぶ飲みしても)


やはり、年も関係あるのですかね。もうすぐ三十路ですし。


ヨーグルトを毎日少しずつ摂取するなど、考えてはいるのですけど。

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>> 11 ストレスが原因ではないですか？ 私も今年の８月９月と精神的に参っていまして、毎日お腹がゴロゴロして下痢が続きました。食欲はあるので…


水下痢をされた時は、お腹が治まるまで どのくらい時間がかかりましたでしょうか？


自分はほとんど泥状態なのですが、おととい水下痢をしてしまいました。

その時の原因は、カットしたキウイだと想います。
カットしてから(冷蔵庫保存)４日か５日は経過していました。

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つきりおきの物にもよりますが…私も基本、煮物や炒めものは２～３日かけて食べますよ。
一度、つきりおきをやめてみて、それでも壊すなら、原因は食べ物ではなく、「食べること」だと思います。
腸が弱っていると、食べる→お腹こわす、の、無限ループでひどくなると腸炎です。

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>> 15


はい。自分もこういう状態の時は病院で点滴を受けたいくらいなのですが。


けれど、食べないと死んでしまいますから。


いまは良く噛んで食事をしています。

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