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心の疲れがとれません
感情障害で精神科に通って6年になります。
昨年末から、職場で一緒に働きだした先輩の仕事の仕方がキライで、ツライです。
ストレス溜まってるのはわかっていましたが、
膀胱炎と口唇ヘルペスを発症。
対人ストレスに弱いのです。
夜もよく眠れません。なにもかもダルくやる気も起きません。
薬を増やしても、原因が消えないと、気休めにしかならないのはわかっています。
けど、仕事で弱音は吐きたくないです。
しかし、限界が近い気もします。
今の仕事から外してもらうか?
一時的でも薬を増やしてもらうか?
どうしたらいいかわからなくなりました。
理想は、先輩のことを見ないようにして、自分の仕事だけに没頭できるようになることなんですが。
性質上できないのです。
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薬は増やしても変わらないと思います。😫
まずは、一緒に働く先輩の仕事など気にしないでもっと先輩よりも
効率良い仕事法を見つけて先輩にしてもらうように努力したほうが
いいと思います。💪
効率が良ければ会社の人もあなたの真似をして先輩も
あわさなければいけなくなる状態にもっていけるといいですね🌟
薬を増やしてもらっても、何の解決にもならないと思います。一時的には楽になるかもしれないけど、それがよい方法とは思えません。仕事から外してもらうもしくは退職する。とにかく上司に相談してみたほうがよいと思います。
皆様アドバイスありがとうございました。
薬は増やさない。と決め、上司に相談しました。
先輩は新年度から別の仕事の担当になり、引き継ぎなどで遅くなっても、
来月中旬以降には、会わずにすむことがわかりました。
あと一ヶ月なら、なんとか踏ん張れるかも。と明るい気持ちになれました。
また、予定がかわり先輩が残留することになったら、私を異動させてもらうよう頼もうと前向きに考えられました。
本当にありがとうございました。
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