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サボり癖
私は、中学のときから
サボり癖があり
友達と上手くいってなかったのもあり
いつも、遅刻や欠席をしていました
高校でも最初は遅刻や欠席を
続けていましたが
単位が足りなくなり
二年生からは、ちゃんと行くように
なりました。
そして、高校卒業後
家をでて
住み込みで旅館で働いていました。
しかし、一年で
人間関係が厳しかったり
仕事内容が厳しかったせいか
精神的にダメになり
医者に不安障害と診断され
仕事をやめました。
今は、派遣会社に登録し
働いています。
しかし、朝が苦手で
起きたときに、
「今日は、行きたくないな
休もうかな」と思ってしまい
行きたくない
っと思うと本当に
頭痛や吐き気がして
結局休んでしまいます。
元々偏頭痛で朝は、
よく頭が痛くなりますが
休みたいと思うと
具合が悪くなります。
休むときは、派遣会社に
電話をして
直接自分で勤務先に連絡
することがないので
言いやすいのですが
勤務先では、
人間関係もいいので
働きやすいのですが
仕事じたいに
行きたくないと思い
休んでしまいます。
しかし、もちろん
働かないとお金は
もらえません。
お金に厳しくなると
ちゃんと行けばよかったと
いつも後悔します。
自分に甘いから
こんなことになるんだ
っとわかっていますが
どうしても、休みたいという
気持ちに勝てません。
サボり癖を治す方法や
自分に厳しくする方法など
よければアドバイスお願いします。
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今働いている会社の人間関係が良いのなら続けた方がいいと思います。
あまり休むと信用がなくなり居場所がなくなる可能性もあります。
対策としては朝目覚ましかける時間を早めにして手に届かないところに
おくと必ず立って止めに行くのでおすすめです。☝
後は頭痛とか吐き気が検査しても異常が見られないのなら心療内科受診して
カウンセリングとか治療をした方がいいかもしれません。
今病院にすでにかかられているのなら先生に不安なこととか遠慮なく
言う事です。🐱
自宅通勤ですか❓
働かなくても生きていける環境だから、心が甘えている感じもします。
でも、休みながらも続けているのだから、自分の気持ちの持ち方次第でしょう☝
目的を持って貯金するとか、休みに楽しみを作るとかして
「働く目的」みたいなものを持ったらいいかなあと思います😊
派遣会社だとどうしても休みやすい環境ですしね
なんでも、「障害」をつけて逃げてしまうのも良くないと思いますよ
今まで許されてきちゃったからそうなったんでしょうね、環境がきちんとしてたら、また違ったはず😥
私は出勤に必要な準備を全部すませ、起きたらすぐに出かけられるようにしてます。
着る服、カバン、朝飲む薬、飲み水、水筒など。
化粧もしなくてよいようにマスクとメガネ。
起きたら顔洗ってトイレいってなんも考えず着替えて外出。
朝はなんも考えないようにするのが一番です。
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