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記憶能力がなくて泣き(ノ_＜。)
私は髄膜炎の後遺症として海馬がちい小さくなってしまいました
その為記憶能力がじゃっかんないそうです
仕事をするにも
何時間前に何をしてたの？とかきかれると
簡単に思い出すことができません(ノ_＜。)
仕事をするにもその場では答えられルんですが時間があくと難しいという状況です
ワット言われると頭が真っ白になってしまうんです
こんな私がうまく仕事をさばくにはどうしたらいいんでしょうか？
誰かアドバイス頂きたいです
よろしくお願いします
No.1983901 13/08/04 21:09(悩み投稿日時)
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慣れるまで面倒かも知れませんが
逐一メモを取ったり
自分なりにまとめた内容を
書くのはどうでしょうか？
知り合いの医療関係者の話や
脳科学や脳外科医の著書で
よく登場する記憶力アップ方法は
声に出して確認することや
書くこと、人に伝えるつもりで
情報収集すること等です。
私も海馬が萎縮しているので
物忘れが激しい時、
緊張しやすかったり不安でしたが
メモを取っていると
冷静になれたり、記憶違いや物忘れも
かなり減りました。
またメモを取るのは
ちゃんとあなたの話を聴いていますという
アピールにもなるので、
相手の親切度も心なしか
アップしている気がします。
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