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痩せない

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働くまま( 36 ♀ VezMCd )
13/08/19 12:53(更新日時)

初めてです。悩んでいます。お願いします。
体重が増え続けて困ってます。
半年で7キロ、仕事は事務兼雑用、事務所にいることが多く、日々あまり動かないことが原因かと思い、1ヶ月前あたりから、夜清掃のバイトを始めました。
思ったよりハードな仕事で、かなりヘトヘトになります。
食事も夜は炭水化物を抜いた食事です。
夜のバイトあとは何も食べません。
なぜに痩せないのでしょうか?
間食もしないんですが、特に甘いものがあまり好きではないのに、洋服が9号から11号へ、しかも…ここにきて11号もキツくなってきました。
どうしたら、痩せますか?
ちなみにお酒もここ1ヶ月呑んでいません、というよりバイトがあるので飲めないんですが…。
もしかして…ですが、避妊薬のミレーナを1年前からつけています、関係ありますか?
お願いします。

No.1989062 13/08/17 02:51(悩み投稿日時)

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No.1 13/08/17 09:17
かめかめ ( 30代 ♀ Wh7qCd )

朝御飯、食べてますか?
朝食たべないと、代謝がさがって痩せにくいそうです。
一日の摂取カロリーの半分を朝食で摂るとガンガン減るらしいですよ☆ミ

No.2 13/08/17 11:03
お礼

>> 1 ありがとうございます。
子供がいるので、食べているんですが…
年ですかね?

No.3 13/08/17 15:42
ルーチン ( 30代 ♀ kUM1w )

年齢じゃないと思います。

わたしは生活変わらずに2㎏以上夏痩せしてますよ。

食事制限で身体が飢餓を覚え少量食べただけでも吸収する割合が多いんじゃないでしょうか?

No.4 13/08/18 05:28
お礼

>> 3 ありがとうございます。年齢じゃないと聞き少し希望が持てるような気がします。
もう少しがんばります。

No.5 13/08/19 12:53
通行人 ( 50代 ♂ 7Z85Cd )

避妊薬って、副作用で太る事もあります。私の家内も、ピルを飲んでいた時に体重がどんどん増加して、止めたら戻りました。可能なら、止めてみては?

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