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自分に自信をもつ方法

回答7 + お礼1 HIT数 777 あ+ あ-

悩める人( ♀ )
13/11/03 13:03(更新日時)

私は普段、常日頃から自分に自信がありません。多分自信が持てない自分が当たり前みたいな感じになっているかもしれませんm(__)m以前、就活してた時、ハローワークの人に自信もちなさい!と毎回言われてました。来週から新しい職場なのですが、やっていけるかとても不安でなりません。
自信なんてもて!といって持てるものでもありませんよね。
自分に自信をつける方法はありますか?

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No.2019971 13/10/31 19:35(悩み投稿日時)

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No.1 13/10/31 19:43
通行人1 

一つずつクリアしていくこと。心理カウンセラーの人も言っていたけど、他の人は関係ない。止まらずに歩き続けていれば、自分ができあがっていくよ。

No.2 13/10/31 19:46
通行人2 

最初から仕事を出来る人はいません
まずは一生懸命仕事することです。💪
仕事が出来るようになれば自信も出てきます。
まずは最低3ヶ月がむしゃらに仕事を頑張ってみてください😤

No.3 13/10/31 19:49
通行人3 


根拠のない自信は自分でも保てないと思いますので、自分に自信がつくように
行動したらいいと思います、これだけやった、という実績ができれば自信つくはず!😍

No.4 13/10/31 19:51
通行人4 ( ♂ )

なるほど

一つ聞きたいのですが主さんと母親との関係は、どんな感じですか

No.5 13/10/31 21:02
お礼

ありがとうございました。
私は最近まで短期の学校に通ってまして、優等生でしたが、それでも自信はないです。

母との関係は普段は友人のような関係ですが、幼い頃は厳格な親でした。

No.6 13/10/31 21:15
通行人6 ( ♂ )

自信を付けるには、成功事例を作る事だと思います。

資格取得とかマラソン完走とか、何か挑戦するのが良いと思います!

No.7 13/11/03 11:02
通行人7 

自信とは「持つ」ものではなく「つく」ものです。自転車の乗り方に自信を持ってる!という方がいないように、自信とは物事を反復しているうちに身についてしまっているものだと思います。まずは、自信を持つことよりも目の前の事を継続して続けるということが大事です。
まずは日記とか「12時には寝る!」とか簡単に出来ることで何でも良いので3日、その次に一週間、一ヶ月と続けてみましょう。何か一つでも「継続出来た」という経験があれば「自信癖」みたいな考え方が身につきますよ。その際にじぶんを褒める事も忘れずに!!

No.8 13/11/03 13:03
通行人8 

やっぱり成功体験だと思う。特に人に認められる経験で自信ってつくと思う。
あとは単純に声を張るとか姿勢を伸ばすとか自信を持ってるように振る舞うと、あとから自信がついてくることもあると思う。

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