注目の話題: もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ; どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何

ダイエット中なのに....最悪

回答5 + お礼5 HIT数 857 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
13/12/17 21:50(更新日時)

ダイエット頑張っていたのに....
甘いものを我慢していた反動で、
パンに塗るピーナッツクリームを
(よくある紙の容器に入っているやつ)
そのままちびちび食べてしまい
止まらなくなって全部たべちゃいました。

やばいですよね....
罪悪感でいっぱいです(泣)
明日から今まで以上に頑張れば
大丈夫でしょうか？(；＿；)

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タグ

ダイエット

No.2038822　13/12/17 20:53(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/12/17 20:59
お助け人1

きゃー！！

怖いですね！
甘いもの好きなんですね～～😩

わたしは、主サンの体重よりも、ニキビの方が心配です🌙

明日からがんばれーー！！

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No.2 13/12/17 20:59
通行人2

ピーナツクリーム全部食べたくらいなら大丈夫ですよ
食パンに塗って全部食べちゃったなら危険ですが
明日からまた頑張ればいいのです😍

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No.3 13/12/17 21:00
お礼

>> 1 きゃー！！怖いですね！甘いもの好きなんですね～～😩 わたしは、主サンの体重よりも、ニキビの方が心配です🌙 明日からが… ありがとうございます( p_q)

後悔してます(泣)
明日からまた頑張ります！

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No.4 13/12/17 21:03
お師匠さん4

ダイエットって食事制限をしすぎると、反動で食べ過ぎて、その後自己嫌悪、
今度は嘔吐や拒食、そして精神科になりがちです。
だから、無理はダメですよ！🙅

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No.5 13/12/17 21:03
お礼

>> 2 ピーナツクリーム全部食べたくらいなら大丈夫ですよ食パンに塗って全部食べちゃったなら危険ですが明日からまた頑張ればいいのです😍 ありがとうございます( p_q)

大丈夫ですかね？(泣)
少し気持ちが落ち着きました...。

明日から気を取直して頑張ります！

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No.6 13/12/17 21:05
お礼

>> 4 ダイエットって食事制限をしすぎると、反動で食べ過ぎて、その後自己嫌悪、今度は嘔吐や拒食、そして精神科になりがちです。だから、無理はダ… ありがとうございます( p_q)

勉強になります。
まさにそのとうりですね...
無理な食事制限はやめて
今日みたいな事がないように
もう一度見直します！