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寝室の温度

回答16 + お礼16 HIT数 12493 あ+ あ-

通行人( 29 ♀ )
13/12/21 13:28(更新日時)

ご意見聞かせてください。

子ども二歳の寝室が、だいたい夜間13℃くらいです。トレーナー、厚手のズボン、厚手のスリーパーを着て寝てます。1ヶ月近く鼻水、痰の風邪がなおりません。

エアコンを入れるべきでしょうか!? 手は暖かいですが、足は冷たいです。
湿度は80%あるのでエアコンをつけても乾燥の心配はあまりないのかな なんて思いますが、主人は寝るときのエアコンは反対しています。すぐのどがやられるからという理由です。

皆さん子どもの寝る部屋の温度って何度ぐらいですか?エアコン使ってますか?

No.2039076 13/12/18 14:49(悩み投稿日時)

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No.1 13/12/18 15:02
通行人1 


その寒さですと、やはり風邪を引いてしまうと思います、喉を労わって
病気になっては意味ないですし
18度くらいでもいいのでエアコンつけられては?😔

No.2 13/12/18 15:06
通行人2 

うちはエアコン使わずストーブです。
寝る部屋は…何度なんだろう…
賃貸でリビングと繋がった部屋で寝ているので結構温かいと思います。

就寝中ずっとでなくタイマーにして少し部屋温めてみるのは?

No.3 13/12/18 15:09
お礼

>> 1 その寒さですと、やはり風邪を引いてしまうと思います、喉を労わって 病気になっては意味ないですし 18度くらいでもいいのでエアコンつけ… やはり寒いですか!?

1ヶ月近く風邪ひいててかわいそうなので主人を説得してみます。

No.4 13/12/18 15:12
悩める人4 

エアコンの温風が喉に辛い場合は、

電気毛布等他の体を温める手段を考えて行った方が良いかもしれないですね。

低温やけどには要注意⚠ですけれど。

No.5 13/12/18 15:13
お礼

>> 2 うちはエアコン使わずストーブです。 寝る部屋は…何度なんだろう… 賃貸でリビングと繋がった部屋で寝ているので結構温かいと思います。 … やはり寒いですか!?タイマーがいいですかね。
正直わたしはあまり寒いと思ってなくて適温がむずかしいです。もちろん布団をかぶってるからですが。

ありがとうございます。

No.6 13/12/18 15:16
お礼

>> 4 エアコンの温風が喉に辛い場合は、 電気毛布等他の体を温める手段を考えて行った方が良いかもしれないですね。 低温やけどには要注意⚠… 電気毛布ですか。考えになかったです。ありがとうございます(^-^)

No.7 13/12/18 16:03
通行人7 

私は、発熱寝具類を使用して喉は寝るときも冷やしません。理想の室内温度は、冬は23度ですね。電気毛布は、敷タイプが温かいです。

No.8 13/12/18 16:10
お礼

>> 7 ありがとうございます。

23℃ですか…リビングすら20℃達してません…。
リビングはストーブたいてますが、設定温度が16℃なんです。主人の目を盗んで何度かあげたりしてるんですが、すぐ戻されちゃいます。

発熱寝具検討します!!

No.9 13/12/18 20:33
通行人9 

子供に電気毛布はやめたほうがいいと思います。大人でも電気毛布使うと体の水分をとられて体調壊すとか電磁波の問題と(気にしないなら関係ないでしょうが…)海外では妊婦や小さい子供には電磁波の影響を考えて電気毛布の使用を控えるように呼び掛けてる国もあるし。

使うなら冷たい布団を電気毛布で暖めておいて布団に入る時には電源切るのが安全ですが…

No.10 13/12/18 20:46
働く主婦さん10 

一戸建てで、各部屋に暖房が行き渡るようになっていますが、大体20度はありますよ。

トイレや玄関は、やっぱり寒いですが。

お子さん達は、スリーパーを着せてあげていますか?

一枚、着せるだけでも暖かいと思いますし、後は湯たんぽかな?

No.11 13/12/18 21:46
通行人11 ( ♀ )

トレーナーの中は?

寝る30分前にエアコン付けて、寝付いたら消すとか?


うちは13度ないですが、子供達は普通の夏用の半袖シャツに、裏起毛のない普通の長袖パジャマで、エアコン無しで寝ていますよ。

室温が10度下回る時に、20分前にエアコン付けて寝付いてからも付けていた時、寝付いて二十分後には汗かいてました。

もちろん、朝までエアコン無しです。
私もエアコン付けて寝ると喉がやられるので無理です。


子供は大人より体温高いので、着させ過ぎ&暖め過ぎは良くないですよ。


10万以上の羽毛布団が一番です💮


No.12 13/12/18 22:15
通行人12 

湿度80は高いかも。小児科の先生が60度は越さないでって言ってたよ

No.13 13/12/18 23:15
お礼

>> 9 子供に電気毛布はやめたほうがいいと思います。大人でも電気毛布使うと体の水分をとられて体調壊すとか電磁波の問題と(気にしないなら関係ないでしょ… 電気毛布は危険なんですか、教えていただきありがとうございます(*_*;

No.14 13/12/18 23:17
お礼

>> 10 一戸建てで、各部屋に暖房が行き渡るようになっていますが、大体20度はありますよ。 トイレや玄関は、やっぱり寒いですが。 お子さん… スリーパーは着せてます。布団を嫌がるのでスリーパーだけの状態です。

湯タンポいいですが、布団に入ってくれないんですよね(*_*;

ありがとうございます。

No.15 13/12/18 23:21
お礼

>> 11 トレーナーの中は? 寝る30分前にエアコン付けて、寝付いたら消すとか? うちは13度ないですが、子供達は普通の夏用の半袖シャツに、裏起… トレーナーのしたは長袖肌着です。

暖めすぎもよくないですよね。部屋が寒いので服でなんとかと思ってました。

エアコンつけてないかたもいて少し安心します。

ありがとうございます。

No.16 13/12/18 23:24
お礼

>> 12 湿度80は高いかも。小児科の先生が60度は越さないでって言ってたよ 湿度高いですよね。カビ菌で咳してるんでしょうか…。窓あけて換気して一時的に湿度さげてもすぐ80%に戻ります。90ごえの日もあるんです。

ありがとうございます。

No.17 13/12/18 23:33
なー ( 30代 ♀ SYLzw )

13度しかないのに湿度80%っておかしいと思う
普通冬になると乾燥気味になるのに、まるで梅雨時期の湿度

湿度80%は高いです

因みに我が家の寝室は寒い日で13度ほど。エアコンはつけずに加湿器つけて60%にしています。もう4歳ですがキャミソール+厚手のパジャマです。

No.18 13/12/19 00:18
お礼

>> 17 ありがとうございます。

湿度高い理由がわからず困っています。湿気が抜けにくい家の構造なのではと言われたことはあります。

ベッドに湿気がたまっているのかしら…

No.19 13/12/19 09:19
通行人19 ( 30代 ♀ )

温度湿度だけのせいかな?アレルギーとかは?ハウスダストとかカビとか…

No.20 13/12/19 13:53
専業主婦さん20 

温度より湿度にビックリしました!

うちも2歳の子供がいて、掛け布団はかけてくれません。
長袖肌着+冬パジャマ+スリーパーで、
エアコン+加湿器で20度45%に保っています。
エアコンは弱運転で、エアコン加湿器共に掛けっぱなしです。
一戸建てで二階寝室なので乾燥しやすく加湿器は必須です。

主さんのお宅の寝室は湿度が凄すぎるので、カビ対策のためにも、むしろエアコンを使ったほうが良いかもしれませんね。

No.21 13/12/19 15:34
お礼

>> 19 温度湿度だけのせいかな?アレルギーとかは?ハウスダストとかカビとか… ありがとうございます。

アレルギーは調べたことはないです。ただ、湿度がたかすぎてカビは実際問題はえてます…

No.22 13/12/19 15:36
お礼

>> 20 温度より湿度にビックリしました! うちも2歳の子供がいて、掛け布団はかけてくれません。 長袖肌着+冬パジャマ+スリーパーで、 エア… ありがとうございます。

冬なのにこの湿度ありえないですよね。カビは実際問題はえてますので体によくないですね…

No.23 13/12/19 20:38
通行人23 ( 30代 ♀ )


布団入ってるのに、暖房付けるの???

エアコンは喉やられる。
うちは、寝るときは暖房なしです。
昔から。
布団を変えたら?
羽毛布団きてますが、それ一枚だけです。
室温…何度だろ💧
雪国だから、結構低いと思う。

No.24 13/12/20 10:06
お礼

>> 23 ありがとうございます。

子どもが布団から抜け出すんです。結構あつめのスリーパー着せてますがそれだけでは寒いのではないか、だから風邪が治らないのかな!?と思ってしまうのです。

No.25 13/12/20 12:28
通行人9 

室内にテントはってその中で寝てる人いるみたい。
暖房費節約の防寒対策です。

室内で寝袋愛用してる人も多いし

寒さが気になるけど暖房はできないならテントどうでしょう。

No.26 13/12/20 13:04
お礼

>> 25 そういう方法があるんですね、はじめて知りました。ありがとうございます。

No.27 13/12/20 23:09
通行人27 ( 30代 ♀ )

こちら北陸ですが、冬でも暖房つけてません。暖房付けて寝たのは体温調整が難しい新生児の時だけでした。

家の子も布団を掛けてない時が殆どで、足が冷たかったので、一人目の時は靴下を履かせてました。
子供用の靴下ではなく、大人の物で締め付けないようにしてました。

靴下もヒートテックもあるからお試しあれ。

それと腹巻きは効果的ですよ。
人間脂肪が多いところが冷えるそうです。スリーパー+腹巻き+靴下。

No.28 13/12/21 01:24
むむ ( 30代 ♀ eLbeCd )

うちは、暖房つけてないです。
新生児の時は、つけてましたが、2ヶ月目からは、授乳中以外は消してました。
今、2歳と4歳の子いますが、布団入って寝てます。スリーパー着させたり、エアコン入れたりすると、2人とも、布団から、這い出てきます。だから、スリーパーも、エアコンもいれません。すると、布団が丁度いい温度となり、這い出ません。朝起きてもちゃんと布団の中です。スリーパーなくとも、布団の中で体をさわると、熱いくらいです。スリーパーいりません。ただ、寝る前の絵本タイムから、寝付くまでは、敷き毛布を弱か中で入れてます。寝たらOFFにします。電気毛布は、子供や老人は、低音火傷や、脱水の危険があるから、要注意です。さて、私自身は、外が雪が降る所で育ちましたが、エアコンはなかったし、ストーブもなく、コタツだけが暖房でした。
寝る時は息が白く、それを見ながら寝てました。でも、布団に入った時は寒くても、寝入るころには、自分の熱であたたかに。最後は毛布蹴飛ばして寝てました。エアコン、ストーブなしがいいというわけではありませんが、むっちゃ積雪があるようなところでない限り、夜間暖房は、必ずしも、必要ってわけではないかもよ?と思う私です。

No.29 13/12/21 06:31
専業主婦さん29 ( 30代 ♀ )

うちは二歳七ヶ月です。半袖肌着、厚手の裏起毛パジャマ、厚手の袖無しスリーパを着せてます。 完全に寝付いたら、大人用の毛布をかけてます。
気が付くと毛布蹴ってるので、何回かかけなおします。 室温は18度です。


窓を断熱用のエアパッキンで覆ってみては?
若干室温がちがいますよ。寝る前にエアコンと加湿器回してあげて、寝る時に切ってあげたらどうですか?

No.30 13/12/21 11:18
お礼

>> 27 こちら北陸ですが、冬でも暖房つけてません。暖房付けて寝たのは体温調整が難しい新生児の時だけでした。 家の子も布団を掛けてない時が殆どで、足… ありがとうございます。

はらまきつきのズボンはいて寝せてます。昨日寝付くまでエアコン入れてみました。主人が忘年会だったのでこっそり、ですが。いいかんじでした。

No.31 13/12/21 11:20
お礼

>> 28 うちは、暖房つけてないです。 新生児の時は、つけてましたが、2ヶ月目からは、授乳中以外は消してました。 今、2歳と4歳の子いますが、布団… ありがとうございます。

スリーパーを逆に着せないという方法ですね。一度試してみます。寒くて布団に入るしかなくなりますもんね。

No.32 13/12/21 13:28
お礼

>> 29 うちは二歳七ヶ月です。半袖肌着、厚手の裏起毛パジャマ、厚手の袖無しスリーパを着せてます。 完全に寝付いたら、大人用の毛布をかけてます。 … 窓には遮音と防寒?のカーテンかけてます。寝付くまでのエアコンは昨日実行してみました。18℃ぐらいになりかなり快適に眠れました。

ありがとうございます(^-^)

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