注目の話題: 毎月4万円の赤字なんですがどうすればいいですか？手取りが10万円です。家賃は4万円です。光熱費が1万円弱です。食費が8万円です。その他雑; 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; 彼女の誕生日プレゼントの要望が高すぎるのですが、こんなものなのでしょうか。 7歳下の彼女がいるのですが、今年の誕生日は2泊３日の旅行に連れて行けといいます。

食べ過ぎ❔

回答8 + お礼3 HIT数 1943 あ+ あ-

通行人
14/03/11 22:24(更新日時)

会社の休みの日

・朝ご飯1杯、インスタントの焼きそば、目玉焼き、納豆、出来合いの煮物

・昼フライドポテトLサイズ

・夜すき家のすき焼き定食(ご飯1杯、うどん入りすき焼き、生卵、漬け物)

食べ過ぎでしょうか。

14/03/11 19:11 追記
会社がある日

・朝たらこふりかけのおにぎり1つ

・昼卵2個分の卵焼き、ウィナー3個、冷凍食品のおかず(野菜2つ、肉1つ)

・夜焼きそば、ご飯1杯、サバなど魚類、煮物、ミルク1杯

14/03/11 21:45 追記
家で食べる場合、油はオリーブオイル使ってます

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No.2071541　14/03/11 18:53(悩み投稿日時)

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No.1 14/03/11 19:05
通行人1

朝と昼のバランスが悪いですね。平均的に食べないと太りやすくなります。😨

朝のインスタント焼きそばをお昼に食べると良かったかもしれません。💡

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No.2 14/03/11 19:05
通行人2 ( ♀ )

主さんは男性ですか？

バランス悪いけど、わたしも休みの１日だけならいけそう…かな？

ん～でも
朝焼きそばいらんかも😥

わたしなら焼きそばじゃなくて(即席)野菜スープとか味噌汁だな。

つまり

食べ過ぎです🙅

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No.3 14/03/11 19:07
お礼

>> 1 朝と昼のバランスが悪いですね。平均的に食べないと太りやすくなります。😨 朝のインスタント焼きそばをお昼に食べると良かったかもしれません…
レスありがとうございます

今度から気をつけます(･_･;

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No.4 14/03/11 19:08
OLさん4 ( 30代 ♀ )

バランスが悪いと思います。
ご飯と、焼きそばって・・・。
昼はポテトだけだし、夜もご飯と麺。
量的には多くないんだろうけど、体に悪いと思います。
ちなみにすき家のすき焼き定食っておいしかったですか？気になります。

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No.5 14/03/11 19:12
お礼

>> 2 主さんは男性ですか？バランス悪いけど、わたしも休みの１日だけならいけそう…かな？ん～でも朝焼きそばいらんかも😥 わたしなら焼き…
レスありがとうございます

女です。焼きそばをやめてスープ系にしてみます(･_･;

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No.6 14/03/11 19:14
お礼

>> 4 バランスが悪いと思います。ご飯と、焼きそばって・・・。昼はポテトだけだし、夜もご飯と麺。量的には多くないんだろうけど、体に悪いと…
レスありがとうございます

すき家のすき焼き定食私的には美味しかったです。きかいがあればまた食べたいと思っています^_^

脂っこいものが多いですね…後炭水化物。