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食べても全く満たされません。もはや足りないです

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悩める人( 27 ♀ )
14/03/30 20:39(更新日時)

食べてもいつも物足りなく感じてしまい胃が気持ち悪くなっても胃薬を飲んでまで食べてしまいます。甘いものもたくさん食べてしまいます。なので半年で15キロも太ってしまいました。とてつもなく気持ち悪くなるときもあり、その時は吐くようにしていますが最近は全く吐けません。太ってから自分に自信もなく女を捨ててしまっています。一年前に別れてからもちろん誰とも付き合えません。人に会うのもかなりいやになり仕事も先月やめてしまいました。病院で過食を抑える薬を処方してもらい飲んでいましたが全く効きません。私はこのまま肥満体のまま死んでいくのでしょうか(泣)
背が157に対して今61キロもあります(泣)
アドバイスお願いします…

No.2078522 14/03/30 19:56(悩み投稿日時)

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No.1 14/03/30 20:20
OLさん1 ( 30代 ♀ )

よっぽど太ってるのかなって思いましたが、157で61だったらそんなに太り過ぎってほどでもないですよね。デブとぽっちゃりの間くらいだと思います。一気に減らすのは負担になると思うので、今日はこれは食べない。とか少しずつ減らして行ったらいいんじゃないですか?

No.2 14/03/30 20:27
通行人2 

よく咀嚼…噛んで食べていますか?大食いの人の特徴は早食いで余り咀嚼しません。ゆっくり少しずつ噛んで食べる(一口につき最低30回)と自然と食べる量が若干ですけど減るそうです。

No.3 14/03/30 20:35
匿名 ( 30代 ♀ zZwqc )

ダイエット頑張れ。

No.4 14/03/30 20:39
通行人4 

運動‼‼‼
運動‼‼‼
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