注目の話題: 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 旦那が、昨日会食があり２次会は絶対行かないから９時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは１２時半でした。全然怒っても無かったですし、付き

ファスティング後便秘？

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学生さん（ 20 ♀ ）
14/04/11 05:21(更新日時)

月曜から何も食べず生酵素で2日のファスティングをし、昨日と今日はいきなり普通の食事は良くないと思ったので2食は白菜と卵を使ったお粥を食べ、1食のみ酵素に置き換えをしています。
しっかり食べてはいるのでお腹が減っているわけでは無いのですが、食後にグルグルお腹が鳴るようになってしまいました。
腸が活発に動いている音なんでしょうか？

ファスティング前と比べ2日で3キロ減ったのとお腹が減りにくくあまり食べられなくなったのが原因かわかりませんが…
ファスティングを始めた日から、うんちが出ていません。お腹もマッサージしましたが変わりなくて…

ファスティングで便秘になることもあるんでしょうか？
前回ファスティングをした際は今回とは逆に酵素飲み始めた日からお腹を下ししばらく下痢気味でした。