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アダルトチルドレンですか?
父親に会ったことがない。
2歳の時に離婚。
母親とは、小3から中2の終わりまで
一緒に暮らしていない。
叔母と祖父と私は自ら暮らしていた。
理由は、母が夜中まで帰って来ないので
兄がいたけど寂しくて家にいたくなかった為。
叔母は凄く可愛がってくれていたが、
怒ると凄く怖く、自分で殴ると止まらなくなると言ってるほど、昔はボコボコによく叩かれたり蹴られたりした。
いまだに、不機嫌になるとビクビクしてしまう。
小3からクリスマスプレゼントはなし。
小3から中2まで誕生日プレゼントは、
叔母から1度だけと、母からはなし。
小3から中2までお年玉は、叔母からも
母からも貰えなかった。
その間、母は彼氏に貢いでいた。
私が欲しがっていたゲーム機を彼氏に
買っていたのは凄くショックだった。
小さい頃は、よくお風呂場で泣いていた。
母に気づかれないため。
今でも、人の顔色を伺ってしまうし
依存性が強い。
彼氏には、考えが極端過ぎる
俺はお前の親じゃないとよく言われます。
彼氏に凄く依存し凄く甘えています。
小さい頃の事を思い出すと、
いまだに悲しくなります。
クリスマスに母はいない、
祖父が作ったいつもと変わらないご飯
そして、起きたらプレゼントはない。
って言うのを思い出すから、
クリスマスはいまだに苦手です。
他にもありますが、書ききれません。
セルフチェックでACの可能性高いと
出たんですが、ACの可能性はありますか?
それと、ACだとなにか困ることはあるんですか?分かりません。
教えてくださいお願いします。
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私は 両親こそ揃っていましたが クリスマスプレゼント 誕生日プレゼントの記憶がありません。親戚から貰ったお年玉は取り上げられました。
ACは自覚が無い人程問題だと思います。自分が愛情に包まれて育たなかった事で 子供に八つ当たりするなど理不尽な行動取る人が多いように思います。
私は 子育てしながら自分自身のインナーチャイルドも育てたと思います。主さんも そうすれば何の問題もないと思いますよ。
私は離婚していますが 別れた夫が気付いていないACでした。自分が病気になった時両親に看病して貰えなかったために 私や子供達が病気になると 不機嫌&無視でした。
主さんは ACを自覚していらっしゃるので 自分の中のインナーチャイルドを自分自身で育てる様にすれば 問題は起こらないと思いますよ。
ありがとうございます。
私はまだ実家住みなんですが、
昔から母は兄を溺愛しています。
母から、私とあなたは合わない
性格が似ているからとか、
仮面親子だねっと言われます。
兄は家を出て同棲をしているんですが、
母は兄が帰ってくると、凄くニコニコし
私は母の為に母が欲しがっていた
好きなブランドの財布をあげたのに、
兄がお土産で買ってきた、
1000円のお菓子を、兄は本当に優しい子
ありがとう、と私の方を見てニヤニヤ笑いながら言います。
凄く嫌です。財布をあげた時はそれなりに喜んでくれましたが、反応が違いました。
兄を溺愛する母も凄く嫌ですが、
それを、大人になった今も気にする
自分自身が凄く嫌です。
自分自身で育てる…
やり方が分かりません(;_;)
でも、自覚しているなら大丈夫の言葉
凄く安心しました。ありがとうございます。
自分自身でインナーチャイルドを育てるのは 私自身が子供の育児をしていて気付いた事です。主さんも育児されたら気付きがあると思いますよ。
お母さんの事は割り切って線引きされた方が良いと思いました。
お母さんは自分を愛することができない方のようです。
そして、自分の姿を主さんに重ねている。
だから、傷つけるような言動を止められないのでしょう。
気の毒ですが、こういう人間を救うのは不可能に近いです。
病みきっているからです。
人を傷つけないと自分の存在価値が見いだせないほど劣等感を抱いているのです。
でも、病んでいるからといって自分の娘を傷つけて良いはずがありません。
厳しいことを言うようですが、お母さんは「母親」などできるわけないほど、未熟な人間なのです。
そんな人間の愛情も言葉も全く価値がありません。(キツイ言い方ですみません)
つまり主さんはお母さんから自由になることができるのです。
ACは生きづらさに苦しみます。
ただ、成功者に多いのもACなのです。
通行人1さんのように、インナーチャイルドを癒し育てることで、乗り越えることができ、その上今までの経験を強さと優しさに変えることができるからでしょう。
私もACです。
消えてしまいたいと思ったこともありますが、今考えると全てが必要な縁でした。
ACで良かったと最近思うのです。
ありがとうございます。
小さい時の思い出は今思い出しても
悲しくなります。
今の母より昔の母のが、冷たく
私には興味がなかったと思います。
興味がないのか、遊んでいるのが
楽しいのか分かりませんが
いつも夜に母がいない。
いつもご飯は祖父が作った物。
欲しい物も欲しいと言えない。
そんな、小さかった頃の自分が可哀想で
泣けそうになります。
確かに、母に育てられた感じはありません。叔母と祖父に育てられた感じがあります。
被害妄想が激しくて、
深読みしてしまったり、
すぐ落ち込んだり、
もしACと関係があるならば
それも、いつか良い方向に行って欲しいです。
ありがとうございます。
アダルトチルドレンは、軽い重いも人それぞれだけど、現代人の7割はアダルトチルドレンに相当するとか。障害でも、病気でもなく、今のところ子供の頃から引きずった精神的なトラウマを抱えた、自己容認ができない人達を指す言葉だから、改善は他の病気などに比べれば、容易にできるよ。
主さんは、私はアダルトチルドレンですか?って事だけど、幼少期に育った家庭環境によるトラウマを抱えているのだから、アダルトチルドレンに相当すると思う。アダルトチルドレンの定義が、機能不全家族の中で育って、トラウマを抱えたまま大人になってしまった子供、だから。
私もそうだったんだけど、成人して、恋愛をして、だいぶ良くなったよ。自己を容認するって、分かるかな。自分で自分を癒して慰めて愛してあげて、そして認めてあげること。寂しさとか、憎しみとか、孤独感とかから、解き放たれる日が来るといいね。
ありがとうございます。
現代人の7割ってびっくりしました。
そして、何か安心しました。
私は、よく怒られたり嫌な事を人にされると怒られて、嫌な事をされて悲しいと思うより、そんな風に悲しい思いをして悲しいと思ってる自分が可哀想ですぐ泣いてしまいます。
それを、よく周りの人に怒られます。
可哀想と思い自分を自分で慰める事は良い事なんでしょうか?
いまだに、幼少期の辛い気持ちがこみ上げてくる事が嫌です。
はやく、そんな風に思わなくなりたいです。
試練を乗り越えるとき、人の心は乱れるものです。
幼い頃押さえつけていた感情が、今になってはけ口を求めて溢れ出しているのだと思います。
やっと感情を出せるようになったではありませんか!
良い方向に向かっている証拠です。
ある意味ご自分を客観的に見て、同情して涙が出る。。。というのも
自分で自分を癒す行為なのではないでしょうか。
幼い頃の傷ついた気持ちをしっかり受け止めてください。
辛い気持ちが出てきたら、それから逃げずに思う存分悲しんで。
このときの悲しみに気づかないふりをすると、後々ずっと仮面をかぶって生きることになります。
それこそ正体のわからない、混沌とした苦しみです。
他社に素顔を見られないよう、ずっとびくびくしたり、自信を持てなかったり、攻撃的になったり。
生きづらさの原因はこれです。
主さんは幼い頃の辛い経験をはっきり言葉に出すことが出来ています。
ACは気持ちに敏感な分、優しい人が多いと思います。
次は自分に一番優しくなって。
優しさに自尊心が加わったとき、人は強く自分らしく生きれるのです。
ACに成功者が多いのはそのためなのでしょうね。
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