ビフィズス菌

ビタミンＣと同じで体内にキープできないから定期的に取る必要性があるのだと思います。できるだけ醗酵食品なども取り腸内環境を維持する心がけが必要ですね。

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毎日 補う☝

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入れては出し

入れては出し

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何で毎日飲むの？
おなかにいいから！


何でおなかにいいの？
毎日飲むから！

なんてＣＭやってましたね！
ヤクルトだったっけ？

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　こんばんは。
　定着とは、永住するって意味なら難しいと思います。
　ビフィズス菌は腸内細菌の９０％以上を占めているそうですので、だからこそ、増殖速度が速くて無くならないだけだと思いますので、同じ菌がずっと定着しているわけではないと思います。
　だから現状にプラスの効果を与えるためには毎日摂取しないと効果が現れないと言われるのかと思います。

　現時点で腸内滞在時間が最大と言われているのはガセリ菌で１週間摂取すればその後は約９０日間滞在する記録もあるようです。
　現時点で増殖速度が最も速いものがフェシウム菌で小林製薬のサプリなどで売られています。
　これの毒性がある種類は院内感染症の主要因となるほど繁殖力があり、抗生物質が効かないほど強い菌のようです。

　乳酸菌の腸内滞在時間を増やし、増殖を促進させるものとして、有胞子性乳酸菌というものがサプリで売っています。
　他にもビフィズス菌の増殖を促すものとして森永の毎朝爽快ってヨーグルトに含まれているラクチュロースという成分があります。
　増殖ではありませんが、活性化させるものとしては森永のラクトフェリンヨーグルトも効果を発揮すると思います。

　どのような意味合いで定着させたいのかわからないので、こんな感じです。
　参考程度で。お邪魔しました。

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