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吐くか吐かないか
ダイエットしていますが、
今日から生理になり
節制しているものをちょっとだけ緩めるつもりが
勢いづいて
結果、過食をしてしまいました。
5kg痩せるのが目標なのに、
あと1ヵ月と1週間しかありません。
後悔しても遅いですが、
だから吐き出そうと思いますが
吐くのも体に良くないし、でも吐かないと太るし、
迷っています。
嘔吐なんか覚えたばかりに、こんな考えになるんです。
何もかも後悔しています。
どうしたらよいでしょうか？
No.2107044 14/06/18 19:31(悩み投稿日時)
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