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30歳以降の方へ
小売で働いています。
早朝から23時くらいまで仕事です。。
半年前くらいまでは、23時過ぎに帰宅して料理作って食べて明日の朝ごはんの用意、朝ごはんは、みそしる、ごはんサラダ納豆と食べていました。
しかし急に最近疲れが酷く…帰ったら座り込んで動けない、しかし空腹すぎるのでカップラーメンや冷凍食品を食べお風呂入り寝て…朝ごはんは抜き、お昼は当店のお弁当を食べています
月曜日と金曜日が休みですが休みの日は起き上がれません。年かなぁ。。さ来週は売り出しだから週１しか休みない…
何をするにもやる気が起きなくて…
だるくてきつい…
健康診断で尿検査がタンパクが++2もなんかあるのかなぁ
今日は私がふらふらしていたため強制早退。
30代以降の方、体力は以前と変化ありますか?
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過労死してしまいますよ＾＾；
蛋白尿だけではわかりませんけど
かなり身体が悲鳴のサインだしてるってことですよ？
だんだんと体力も落ちてきますけど
まだ３０代は大丈夫です。多少の無理はききますが
年いってからダメージきますから
お身体ご自愛くださいね。
若い時でも主さんのような激務だと私は疲れてしまいますよ
お疲れ様！
36歳を過ぎてからどっと疲れを感じるようになりました（笑）
若い時は高速飛ばして他県へ出張なんてことも可能でしたけど
西日本→新潟→東京とか行ってました
今はもう無理です。
筋肉痛も三日後に出る始末ですよ。
お話を聞けば蛋白尿だなんて、疲れもピーク過ぎやしませんか??
上司も勤務を見直してくれるといいなあ
腎臓が悲鳴をあげてるっっ。。主さんのお体がいち早く健康を取り戻すといいな。。。
毎日、お疲れさまです_(._.)_
まず、半年前までの生活を知ってびっくりしました。遅くまで働いて、きちんと朝ごはんとか次の段取りまでしていたんですね、すごい☆
でも、恐らく無理をされていたのではないでしょうか…。
１日の殆どをお仕事に費やしてるのに、休まれてる時間が少ないと思いました。
私はとゆうと、今31ですが、28くらいから体に変化が出始めて、それまで全速力でしていた仕事を会社に申し出てセーブしました。
幸い、そのへんの融通をきいて下さったので。
体質や体の変化の出方って人それぞれですし、ずっと同じスタイルで働けないのは当然だと思いますm(__)m
それと、尿タンパクがでてるとのことなので、病院で診てもらった方が良いと思います。私の母は長年尿タンパクがでていて、どこが悪いってわけでもなかったのですが、疲れからでした。
いろいろなことを一人で背負い過ぎていました。
主さんは、生活かかってるので大変だと思いますが、上の人に話しても対応が変わらないなら、もっと働きやすい職場を探された方が良いと思います。
倒れたら、それこそ働けなくなります。
他の人もがんばってるからとか、それが余りにも主さんを辛くさせているならば、無理して周りの色に自分を合わせなくても大丈夫だと思います。
私も、手抜きや力加減、上手な息抜きができないタイプで心も体も壊してしまいました。
主さんは、そうならないで欲しいです。
主さんは、間違ってないです、大丈夫です(__)
私もすぐ疲れて寝てしまいますf^_^;
営業は若くても体持たなかったし、
事務職で何とか働けてる感じです。
歳には勝てない(*_*)
こういう現実にあたると
女性は結婚して家庭に居るのも体力的に合ってるのかなと思えてしまいます…。
無理の無い範囲のパートとか羨ましいですよね💦
今34です。
朝６時に家を出てIT業、夕方からバイト、休日はスキルアップのためバイトで稼いだお金でプログラマーの講習を受けていました。
仕事は好きで、20代の時は睡眠時間３時間で働きづめでも大丈夫でした。
一年ほど前にある日急に気分が悪くなり始めました。
丁度主さんみたいな感じで帰宅後は動けず、それでも我慢しながら働いていたら寝たきりになってしまい、数ヶ月入院するはめに。
あまり具合が悪いようなら、一度病院で診てもらって下さいね。
毎日お疲れさまです。
皆さんありがとうございます!金曜日に個別にお礼させていただきます!
ちなみに今週は売り出しで朝6時出勤です(涙)
あとタンパク+2ってそんなにやばいんですか!?病気はネットで調べるとこわいからあまり調べませんでしたが…
あと、出勤簿は定時帰宅で提出させられるので労働基準監督署はクリアしてしまいます。。今まで何人がその場に行ったのだろうか。。
20代で過労死する奴なんていない、
30代になるとそこそこいる。
それだけ体力は落ちる。
もう若くない事を認めよう。
弁当屋なら、休憩時間も長いだろ？
その時間も無駄にせず休め。
睡眠は活力の元なり。
私の同期（当時26）は、部署は違いましたが、過労死しました。人の好い、優しい人で断れなかったのでしょう、残業が200時間くらいだったようです。
出勤してこないため、不安になった上司が出向き、アパートの大家さんに鍵をあけて貰ったそうです。
ベッドで眠るように、冷たくなっていたと…
世間でいう「いい会社」に入って頑張っていた若い息子、郷里のご両親はどんなに悲しまれたか…
命を大事にして下さい。
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