注目の話題: 軽率だったと反省しています。同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。その女性が彼; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか

怖い夢

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悩める人（ 23 ♀ ）
14/07/23 11:48(更新日時)

嫌な夢や、怖い夢ばかり見ます。
ちなみに、食後はデパス、就寝前はパキシルとエビリファイ飲んでます。
寝つきは良いですが目覚めは悪いです。嫌な夢や怖い夢を見ないようにする方法ありませんか？
どなたかアドバイスください。

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No.2119139　14/07/22 22:38(悩み投稿日時)

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No.1 14/07/22 23:56
通行人1

そのあやしげな薬をやめれば治るのでは

No.2 14/07/23 00:05
通行人2

私の場合は不安定な心の状態の時に怖い夢をよく見てたな。
現在は安定剤と寝つきをよくするお薬を飲んでますが、最近は怖い夢は見てないです。
お薬の合う合わないも個人差であると思いますが、とにかく眠る前にリラックスしましょう。

No.3 14/07/23 01:24
通行人3

精神的に心配なことや不安なことがあると怖い夢、嫌な夢を見てしまうことが多いですよね
あとは眠りが浅いのも関係しているのかも、昼間に軽く運動するとか🙌

No.4 14/07/23 10:50
経験者さん4

出来るだけ昼間好きな事をして過ごせていますか？

楽しい物語のDVDや本を読んだり、ゲームに没頭していると、

そういった内容の夢💤✨を見られたりする日もありますよ。

No.5 14/07/23 11:34
通行人5 ( ♀ )

私は体調悪くなる前の日とかにそういう夢見ますね

私の場合は体調関係してます

No.6 14/07/23 11:48
専業主婦さん6

私も精神科の薬飲んでますが、毎日のように悪夢を見てうなされたり暴れたり？してるみたいです。
薬のせいか、病気のせいかはわかりません。

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