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夫のいびき
夫が2年前から急にいびきをかくようになりました。
初めは我慢できる位だったんですが、だんだん酷くなり、先日いびき専門の耳鼻科で診てもらったのですが、鼻腔と喉周辺問題なし。無呼吸症候群の検査キット借りて測りましたが、無呼吸の疑いなし。との事でした。
でも相変わらず工事現場並みの爆音です。
録音して聞かせても、耳鼻科で異常ないって言われたんだから…と言います。
私は別室で耳栓して寝てますがそれでもうるさく寝不足です。
ネットで調べても対策法がわかりません。
ちなみに夫ですが
メタボではなく痩せ型
酒は全く飲まない
横向きで寝てもいびきをかく
口は閉じていて鼻呼吸
アレルギー性鼻炎や花粉症もなし
鼻腔を広げる鼻テープを貼ってもかわらない
枕の高さをかえてもかわらない
こんな感じです。
同じような悩みを持つ方で対策法があれば教えていただきたいです。
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うちの旦那も元々いびき酷いです。主さん同様色々試しても無駄でした。 一応隣で寝ているので、いびきがうるさい時って仰向けで寝ているので顔や体が横向きになるようにグイグイーｯと押してます(^_^;)
本人は寝ていてわからないので、静かにしてくれ、などと言っても難しいです。
うちも （私も仕事をしており、寝不足は大敵なので）、主人のことは大好きですが、別室で寝ています。
なるべく離れて寝るしかないと思います。
いびき。。。本当に困りますよね(¨;)
私の主人もいびきが酷いです。
10ヶ月の赤ちゃんと
隣で一緒に寝ているので
赤ちゃんが起きないか毎晩不安で(笑)
まぁ、赤ちゃんが起きた事
一度もないんですが。。。
私は、主人のいびきがうるさい時は
鼻をつまみます。
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