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喫煙したい!!

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悩める人( 23 ♂ )
14/09/23 11:10(更新日時)

禁煙したくガムを噛んだりして耐えてます。。
1日15本前後、風邪引いてる時も吸っていて、酒が入ると2時間程で1箱が消えるようなアホな事をしていました…。

彼女にタバコ臭い!とか言われて、タバコ辞めてね…と言われ、辞めようと思い新箱を潰して、水に浸けてから3日、ミントのガムで耐えてます!

禁煙経験者の方に聞きます。
・どれ位経ってから、タバコのことを考えなくなりましたか?
・効果的な禁煙方法とか実践したことや、してることはありますか?

喫煙してない方に質問です
・タバコ臭い環境に居て、服は臭くなるのはわかりますが、本人が吸ったか吸ってないかわかりますか?

No.2140765 14/09/23 02:14(悩み投稿日時)

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No.1 14/09/23 04:55
通行人1 

スレタイトル禁煙したい!!の間違いかな?

20年80~100本/1日吸っていた元喫煙者です。禁煙して、まだ3年半ですが、今は吸いたいって思いません。

私は禁煙外来行っても駄目だったんですけど、禁煙グッズで禁煙できました。

ちなみに旦那が禁煙したと言ってますが、影で吸ってるのバレバレです(笑)服や髪の毛、指先が臭うし、マウスウォッシュしても口臭でバレます(笑)

No.2 14/09/23 07:19
案内人さん2 

服だけではなくて、本人の息がタバコ🚬臭いから吸ったかどうかはわかります。
禁煙は2~3日目が最初の山場で、押し並べて後の苦しみはこれよりマシだそうですよ。

だから👍頑張ってね。

No.3 14/09/23 07:38
悩める人3 ( 30代 ♀ )

禁煙外来に行くのがオススメです!

最後、結局は自分の意思なんだけど、、全然違いますよ!不思議と吸わなくてもいいや!って感覚。
あとは仕事忙しくしたりしてましたね。

No.4 14/09/23 11:10
通行人4 

吸ったか吸っていないかは、やはり臭いで分かると思いますよ👲
効果的な禁煙の方法は病院に行くことだと思いますよ!自分の意識も全然変わります

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