筋肉痛

30才、年なんですよ。
無理しちゃいかん。

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技が磨かれて今までと違う体位に挑戦してるとか…😁
本当に年を取ると、翌々日位に筋肉痛になったりするんだぜ😃
時間差があるとすぐに原因が分からなくて焦るよ本当

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別に久しぶりだったからとかじゃなくてですか？
ウチは1ヶ月に1回か2回しかしないので、したあとは主さんと一緒で太ももから股関節がかなり痛いです。

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>> 1 30才、年なんですよ。 無理しちゃいかん。 やっぱり年ですかね?ほどほどしときます。

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>> 2 技が磨かれて今までと違う体位に挑戦してるとか…😁 本当に年を取ると、翌々日位に筋肉痛になったりするんだぜ😃 時間差があるとすぐに原因が分… 技は変わりなく正常位、騎乗位、バックのみです。

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>> 3 別に久しぶりだったからとかじゃなくてですか？ ウチは1ヶ月に1回か2回しかしないので、したあとは主さんと一緒で太ももから股関節がかなり痛い… 自分も月に１、２回ですよ｡

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月に１〜２回ですか？
だから、まだ体が慣れてないのかもしれないですよ。
私達は大概週１〜長くても10日に１度、
しかも１度の回数は10回以上必ずだけど
41の彼、46の私、大丈夫ですよ（＾Ｏ＾）
普段より更に頑張った時や、ちょい久の時は、筋肉痛になるけど、きたとしてもまだ、その日のうちです(^_−)−☆
彼は多忙な人だけど、時間を見付けては走ったり筋トレしてるし
私は特には鍛えてないけど、元々下半身が強いのかも？
他の同年代の人達と同じスポーツしても、下半身は大丈夫！
けど、普段使わないよーな場所はやっぱり、きちゃいますよねー
SEXの頻度を増やすか、日頃の鍛え方次第なだけで、年齢的にはまだまだ全然若いですよ！

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贅沢な悩みです。
筋肉痛になりたいです。

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