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辛いです。

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悩める人( ♀ )
14/10/27 12:36(更新日時)


統合失調歴7年半です。最近、また鬱の様な症状が出始め身体が鉛の様に重くて身動き取れません。家庭も有る為、寝てる訳にもいかず本当に辛いです。お薬は、きちんと服用していますが中々上手くいきません。無理しない様に言われますが、そうもいかないし…。何方かお話して頂けませんか?


No.2151780 14/10/26 15:19(悩み投稿日時)

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No.1 14/10/26 15:27
通行人1 

主さん、主さんと話が出来る人を見つける事が大切です。精神疾患は、体調に波がありますからね。同じ境遇の仲間を見つける事をお勧めします。

No.2 14/10/26 15:34
通行人2 

そう言う方たちが集まるサークルや会なんかがあると思います。皆で集まって悩みを打ち明けたり、こんなことがあって前向きになれたとか話し合う会です。中には専門医立ち会いや、ボランティアの方もいます。一度、そう言う集まりに言ってみては?

No.3 14/10/26 16:45
お礼

>> 1 主さん、主さんと話が出来る人を見つける事が大切です。精神疾患は、体調に波がありますからね。同じ境遇の仲間を見つける事をお勧めします。
有り難うございます。

No.4 14/10/26 16:47
お礼

>> 2 そう言う方たちが集まるサークルや会なんかがあると思います。皆で集まって悩みを打ち明けたり、こんなことがあって前向きになれたとか話し合う会です…
有り難うございます。

今は、外出も儘ならないです。

No.5 14/10/26 17:12
お助け人5 

ネットで気持ち吐き出してちょっとは楽になるといいですね。
積もり積もったストレスもあるんでしょう。
薬も大事ですけど、自分を大切にしてください。お大事にしてくださいね。

No.6 14/10/26 17:21
通行人6 

ご家族のことも心配になってしまうと思いますが、
今はご自分の体を大切にしてくださいね、辛い時は無理に動かないで
休みましょう😭

No.7 14/10/26 17:22
お礼

>> 5 ネットで気持ち吐き出してちょっとは楽になるといいですね。 積もり積もったストレスもあるんでしょう。 薬も大事ですけど、自分を大切にしてく…
有り難うございます。

ストレスだらけの毎日です。泣

No.8 14/10/26 17:37
お礼

>> 6 ご家族のことも心配になってしまうと思いますが、 今はご自分の体を大切にしてくださいね、辛い時は無理に動かないで 休みましょう😭
有り難うございます。

横になる暇も有りません…。泣

No.9 14/10/26 19:59
経験者さん9 

この季節は特に鬱は悪化しやすく辛くなります。

真冬になると少し落ち着くと思います。

No.10 14/10/27 12:36
お礼

>> 9
有り難うございます。

早く落ち着きたいです。

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