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醜形恐怖症
半年後に結婚式を控えた花嫁です。
長文ですがアドバイスください……
長年自分の容姿に自信がなく困っています。
ひどい時には鏡を見て涙が出る、外出が怖い、血の気が下がる、吐き気……など本当にツライです。。美容室に行くのにも勇気が要ります。人前で鏡に映る自分を直視できません。
先日は結婚式の準備もあってドレスの試着会に行きましたが「私なんかが来てすみません…」という気持ちと恥ずかしさで汗が止まらず、更に自分が嫌になってしまいました(涙)
今まで男性に告白して戴いた数は結構多い方だと思います。会社に来る業社の方にもお食事に誘われたり、お手紙を頂くこともあります。主人も可愛いと言ってくれます。
上記を励みに毎日前向きに頑張ろうと思っているのですが、上手くいきません……落ち込む私を見て主人も最近では呆れ顔です。
自分の症状をネットで検索したら醜形恐怖症というのがヒットしました。ここまで来たら病院に行くしかありませんか？
男性よりも女性が怖いです。同世代の女性がキラキラしていて自分が惨めになるんです。
でも結婚式は笑顔で 心から楽しみたい！大切な家族や友達に幸せな姿を見てもらいたいです！
通院して良くなったよ、自力で少しは改善できたよ、という方がいらっしゃったらアドバイス頂きたいです(涙)
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心療内科で働いています。
どんな肯定する言葉をもらってもおそらくあなたには意味がないでしょう。
血の気が引くなど、症状が出ているなら一度病院を探してみてはと思いますよ。
人に容認してもらうのではなく、自分自身を容認する力をつけていかなければなりません。その方法は様々ありますが、カウンセリングなど受けてその術を身につけて下さい。
良いカウンセラーを見つけることは至難かもしれませんが、巡り会えば確実に改善します。
それは大変失礼な話。
では、あなたを選んだ彼は、見る目の無い変わった趣味をしたボンクラだと？
普通のまともな女に惚れられない、センスの悪いバカ男だと？
あなたの極めて自己中心的なおもいは、側面から彼の人格否定をし、貶めている考え方だと思う。
彼やまわりの人が可愛いと言ってるのに、なぜそれを信じられないの。
やつらは美意識の無い変わり者？それとも信用するに値しないウソつき？
貴女の『下らない』思いは、回り中すべての人々をおとしめている行為だと自覚すべきでは？人として。
多分、自分じゃどうにか出来ないかもしれません。私も全く同じ症状に悩まされてます。暇があれば鏡で顔を見て嫌になり美容室では顔を直視出来ない。小さい頃から親にブスと言われて その親族にも言われました。旦那や旦那の友達や親戚には女優みたいに可愛いって言われました。友達にも可愛いって言われました。でも、親に言われた事が傷になり、醜形恐怖症になってしまいました…。今では対人恐怖症と不安障害も容姿を気にする事で持ってしまいました。結婚式で可愛いだの綺麗だの周りは言ってましたが全く信じられません。
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