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鬱＝甘え？
鬱って甘えだと思いますか？
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思わない。
そういう人は、なったことがないかなっても軽くて寝たきりなどなったことない人。
あと、ちゃんと医学的知識から言えば脳の病気で、心がどうとかじゃないんだから、甘えでなるとか非科学的な考えですよ
鬱病は、脳内の神経伝達物質セロトニン等が減少して喜怒哀楽の感情のコントロールが
効かなくなる病気、と理解しています。
甘え、とは思っていません。
内分泌系の病気であり、病気だから薬や治療が大切だと思っています。
大変ですね。
なかなか良くならないと、どうしても焦ってしまいますね。
でも、どんな病気でも、自分の意思で病気をコントロールすることは難しいので、
気長に治療を続けてくださいね。
治るときがきたら、きっと治りますよ。
焦らないでね。
私はうつ病で長く治療しています。甘えとは思いません。ただ、育った環境や考え方によってかなり鬱を発っしやすくなっているのではないかと36になってようやく気づきました。確か、遺伝と育った環境が発病に関与していると読んだ本にありました。遺伝は変えられません。残りは環境、考え方です。あと、理解者を沢山もてたほうが楽になります。批判的な人は今は無視して構いません。余裕がありませんから。
人によるかなあ…
友達が二人鬱だけど一人は約束守るし真面目だし(夜中に症状出るらしい)
もう一人はお金ないのにすぐ仕事辞めるしタバコも止めなくタバコ買うお金はあるが友達と遊ぶお金は出せないとか言う
悪い子じゃないし昔のよしみで好きだけどあんまり続くと付き合い考えてしまう
私も脳の病気と知っているので甘えだとは思いません。
ただ、そうなる要因は人によって本当に様々です。
ひとつの出来事でなる人、いくつかの出来事が重なってなる人、ホルモンバランスが崩れてなる人、何でも自分の思い通りにならなくてなる人等々。
何でも自分の思い通りにならなくてなる人のその考え方に対しては甘いとは思いますが、鬱という病気に対しては甘いとは思いません。
長年の鬱病から這い上がった者です。鬱病の患者さんだと分かると思いますが、苦しい時って特有の胸の圧迫感がありますよね、背中と胸を手のひらでギューッといつも圧迫感されたような…甘えではないと考えます。
私自身も鬱ですが、甘えだとは思いません。むしろ、甘えられるのなら甘えたい気分です。そもそも苦しんでいる方に「甘えでしょう？」と言う人の方が、甘えているんじゃないかなと思ってしまいます。厳しい言い方になってしまい、申し訳ありません。
私も鬱です。
でも、発症時と比べると現在はかなり良くなりました。
鬱＝甘えだと思い責めてしまうのは、周囲より寧ろ本人なのではないかと思います。
いつか抜け出せる日が来ます。
慌てず焦らず、ご自愛ください。
うつ病を甘えで片付けられるなら、これほど楽なことはありません。
それは、自分の気持ちだけでどうにかなるってことですよね？
しかし、現実はそうではありませんね。
うつ病が気持ちでどうにかなるというような甘えであるというのならば、精神病患者の閉鎖病棟など存在しませんよ。
うつ病は甘えではありません。しかし、自分で治そうとする努力は必ず必要になります。これなしには、絶対にうつ病は治りません。
うつ病を治すのは、医師でも薬でもありません。これらはあくまで支えです。
脳の病気である鬱病を治していくには、時間がかかります。
あせらず、自分を責めることなく、今やれることを少しずつやってくださればと思います。
私もうつ病ですが、お互いあせらず休みながら、マイペースに歩んでいきましょう。
鬱病が甘えなら、なぜこんなに苦しいのでしょう
鬱病を甘えだと言う人は、鬱病になったことがなく無知な人か、経験者でも軽度の鬱状態の人だと思います
寝たきりになって何もできなかった時は、「鬱病は心の風邪」なんて軽々しい言葉を誰が作ったんだと思いました
まさに生き地獄でした
自称鬱病の人が誤解を招いてる事が多い気がします
ウツな状態で困って生きている人に｢それは甘えだ！｣という事って、それは例えばお腹が空いてる人に｢お腹がすくなんて文句をいうのは甘えだ！｣とか、眠くて眠くてどうしようもない人に｢眠いなんていうのは甘えだ！｣というような事だと私は思います。そのままだと弱って、いつか死んでしまう可能性があるのにね。
お医者さんにかかれば病気と診断されますし否定はしませんが、あらゆる病気がそうであるように、僕はウツというのは人間の精神や身体を守るために脳が強制的にバランスをとる、自己防衛の仕組みの１つなんだとも思います。
適度の休養と栄養をとり適度の運動と睡眠をとることがまず大事なんですし、回復後は社会にスムーズに戻れるようにリハビリを兼ねたサポートは必要でしょうから、周囲のウツに対しての理解は重要ですよね。
鬱の人と同じ症状になれる方法があり、それを１日でも経験した人は甘えとは言わなくなる、少なくとも減ると思うよ。
しんどいよね。
明かりが見えない箱に閉じ込められてる感じ。
一生このままなのかと思う。
でも違った。
時が経てば状況が変わることがあるんだと知った。
周りの否定の言葉は障るからシャットアウトしてほしいな。
質問ですが 欝と 抑欝 は どう違いますか？私の友人が抑うつで しょっちゅう電話がかかってきて ネガティブな話。 一生懸命アドバイスしましたが、何一つききいれず しまいに、私はただ 誰かに話を聞いて 励まして欲しいだけ、と言われ（とにかく毎回同じ話、私はいつ治るの？なんでここにいるの？→家族全面協力のもと、実家で手厚く保護されてます）私はどうしても彼女の態度に甘えを感じ イライラしてしまうのですが、私の考え方が間違っているのですかね💧
思いません。そういう状況になった人じゃなきゃ分からない。なってない人は甘えと言いますよね。分からないから。
鬱になるひとは、真面目で責任感がつくよて、自分を責めるタイプですよね。
誰だって鬱になりたくて、なる訳じゃない。
働きたいという意志があるだけ良いのでは？
私の身内はその意思さえ無くなり人格変わってしまいました。
ご自身の体の状態を理解できているだけマシですよ。
ゆっくり治療してください。
私も鬱の気質がありましたが、結婚して子供を授かるという環境の変化で変われました。
しかし、人生色々な事が起こります。その度に挫折しそうになります。
生きるって、しんどいですよね。
楽観的な考え方になる努力中です。
そうそう。
鬱を盾にする人＝鬱の人＝甘え
この図式が間違い。
正しくは鬱の人の中に盾にする人がいるってだけ。
盾にする人も一括りにできるものではない。
他に道がないように感じるのも鬱の成せる技。他人の助言が耳に入らないのも。
人間も男も女も一括りにできない。
それと一緒。人による。
一括のお礼で申し訳ありません。皆さんたくさんのレスありがとうございます。
こんなにも理解者が多くて驚きました。私のまわりにはいないので…。
今日も寝逃げしていました。すみません。起きているとろくなことを考えないし、落ち着かないのです。薬もあまり効きません。友人は離れていきます。仕事はクビになりました。辛いです。仕事できるようになりたいです。
ちなみに鬱と抑鬱の違いはよくわかりません。
私は鬱じゃないけど、ある日からパニック障害になり出来ることができなくなり支障が出ました。なので他人には理解はされないけど、精神疾患を患った人にしか分からないと思います。ただ精神は弱いんだろうなとは思います。
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ､境界性人格障害ということは親が原因ですね？
勝手な期待と失望が本当の自分と綱引き状態でとても疲れてしまいますよね。
まずは期待に応えようとすることを止めましょう。「悲しませてごめんね。でも申し訳ないけど、期待に応えようと頑張るのはもう止めます。」と声に出して言ってみよう。
次に本当の自分。「期待に応えたかった､喜ばせたかった。本当に頑張った。あの時の自分は他に何が出来ただろう。」自分を許し、受け入れてあげて下さい。
鬱は甘えではなく自分を取り戻す闘いです。
期待と失望の鎖を断ち切る勇気が鍵です。
自分を自分で認めることです。
主さん、ｽﾚたててくれて有難うございます。
もう何ヵ月も鬱やパニック状態の中、仕事をしています。
甘えてるだけなのか？と悩む日々。
ここに来て、今、少し楽になりました。
今日は眠れそうです。
明日には戻りますが…。
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