- 注目の話題
- 夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。 私は時短勤務ですが通勤に
- 婚活相手に難癖付けている人って、なんでもっと早く結婚しなかったのですか？ 良い人は早く結婚決まるにきまってますよね。
- 塾代が払えない！！ 私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。 旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。
死にたく無いよ。
私はたくさん病気持ち今危機的状況病気あるのです。糖尿病 高血圧症 肥満 高脂血症病院からダイエット言われて何とか９キロやせて ついお菓子食べたり。じゅうす飲んだり 糖尿病悪化して入院になると思います。 なさけなさすぎです。こんな私にもダイエットを応援してくれる子供が居ます。 子供為死ぬわけいきません。毎月２キロやせる用に病院から言わてます。もう二度甘い物じゅうす お菓子は食べません。どこに言っても笑い声とか指さしされます。本当に死ぬ一本手前がんばつて痩せるよ。
新しい回答の受付は終了しました
だが、心配するほどでない。意外、早くなくなる人は、見た目、健康で丈夫な人ほど危ない、私の叔母など、若い頃から太っている。年中医者通い 病気問屋みたいだったが、昨年なくなったが、９７までいき天寿全うした、自信持ちましょう。
疎遠になった親友も今、主さんと同じ苦しみを味わっていると風の便りでききました。
スポーツジムや
市営プールでのウォーキングに一生懸命誘いました。
雪降る待ち合わせ場所で一時間近く待ったことも…
「このままでは死ぬよ」
わたしが十年前、親友にかけた最後の言葉です。
主さん、可能なら入院してください。
まだ間に合います。
見た目痩せてて、糖尿病になるような食生活してない人が、ある日突然、糖尿病と診断され、半月後には他界
痩せてる人は、まさか自分が？と思うから気にしてないかったそうで(本人談)
それを考えたら見た目から分かるならば
日々気にかけて前向きに病気と向き合っ頑張りましょう
食生活が大事ですね。
糖尿病と高血圧が同時に起こると、
動脈硬化から
心筋梗塞や脳血管障害になるリスクが高くなるので、気をつけてください。
ウォーキングなどの適度な運動も大事だと思うけど、ただ、
例えば
心臓に疾患がある人や糖尿病の合併症の一つである網膜症がある人は、
運動で悪化してしまう可能性があるので、
運動するなら専門家の指示に従って慎重にやった方が良いと思います。
それから、
高血圧も高脂血症（脂質異常症）も薬に頼ると一生薬に頼らなければならない身体になってしまう可能性もありますので気をつけてください。
ただ
糖尿病と言っても、
怖いのは合併症で、
普段の食生活をきちんとしていれば、
普通の人より健康でいられたりするので
無理をせずに頑張ってください。
私の知人も同じような症状になりました。
食生活の改善(カロリー計算)ウォーキング(プール)・サイクリング・ウェイトトレーニングを空き時間をフルに利用して、100kg越えの体重が50kg迄落ち、生活環境がガラッと変わりました。
※体質により、個人差はあります。
その人にあったダイエットのやり方も色々とあります。
失礼な言い方かもしれませんが、死ぬ気になれば何でも出来ますよ。
妥協せずに頑張りましょう。
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
