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夕方が辛い
鬱と統合失調症があります。
夕方4時頃〜8時頃までが半端なくおかしくなります。
まず、眩暈、吐き気、頭痛、首、肩の凝りに襲われ
頭の中の思考回路がめちゃくちゃになります。
支離滅裂で話がまとまらない、強い被害妄想が襲い、自分を責め、自己嫌悪に陥り家事育児ができなくなります。
この時間帯は子どもにも優しくできません。
とりあえずのことをやるのが精一杯です。
酷いと寝たきりになり何も出来なくなります。
何も出来ないとまた自分を責めたり悪口を言われてる気がします。
頭の中の嵐が過ぎ去るまでが苦痛です。
だいたい毎日夕方になるとこんな感じです。
苦痛です。
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時間帯によって辛くなるのは、鬱、統合失調症に
見られますね。
この調子が悪い時間などは、無理せず可能であるなら
両親や知り合いの人に、頼み負担をなるべく減らすことと
あとはかかりつけの医師に今の症状を伝えて対処して貰う事です。
私と全く同じなので、びっくりしました。同じ方がいてうれしいとか書いたら失礼なんですが…😥 私も4時から夜8時までがメチャクチャになります。イライラする、支離滅裂な思考になる、やたら怒りっぽくなる、誰かに話しだしたら病気の話が止まらない、自己管理が出来なくなります。同じ鬱と統合失調症です。一番に忙しい時間なのに入浴や家事や子供の世話に非常に苦悩してます。旦那が居ないのでなんとか子供には病気のことを理解してもらっていて、酷い時には8時を過ぎてから夕飯や翌日のお弁当を作ったりしています。 だから、寝るのが毎日遅くて一時とかで、早朝に起きるのが大変です。
解ります。私は23からずっと薬を服用してる上に子宮に病気があります。閉経後に子宮を取るまでは痛みはホルモン剤と酒で散らしてます。
この状態の私に社会復帰を促す旦那にうわべでは好きだと感謝してると言いながら内心はふざけるなと思ってます。
人のガキも可愛がります。頭が狂いそうですが見た目はおっとり、自分を殺して生きてます。
子産みをされただけでも主様は神聖です。
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