辛いです。

主さん大丈夫ですか。❓

カウンセリングなら心療内科ですが、料金が高く
それに必ずしも良くなるとは限らないので、お近くの
市役所に月に数回カウンセラーが来て相談できる
サービスがないか確認して見ることをおすすめします。☝

• 共感0

病院であれば精神科になると思います。
眠れない・頭痛等の体に害が
大きく出ているなら心療内科になるのかな。
数日で急に調子を崩してしまうのは、
環境が大きく🔄変わったりされたのでしょうか。

• 共感0

>> 1 主さん大丈夫ですか。❓ カウンセリングなら心療内科ですが、料金が高く それに必ずしも良くなるとは限らないので、お近くの 市役所に月… お金の事も実は気にしていたので
カウンセリングに行くことを躊躇していました。
熱や怪我など、目に見える病気だったら病院へ行きやすいのですが
心の事は、自分でも『痛いわけでもないし』と
自分で何とかしよう、と思っていました。
無料相談があるのならば有り難いです。
調べてみます。
ありがとうございました。

• 共感0

>> 2 病院であれば精神科になると思います。 眠れない・頭痛等の体に害が 大きく出ているなら心療内科になるのかな。 数日で急に調子を崩してしま… 昨日は胃の不快感があり、気持ち悪かったです。
今日は、朝に一人で少し泣いたので
少々発散にもなったかもしれません。
人から何か言われても、全て自分を否定されているようで悲しくなります。
一昨年、下の子を出産しました。
ストレスなどの愚痴を友達に話してはみたものの
全て、正論で返事をもらい…愚痴を言うことをやめました。
全ては私が悪い。そう思いました。
誰にも相談できず、出来るのは
隠れて一人で泣くことくらいでした。
アドバイス、ありがとうございました。

• 共感0

私も辛くて辛くて、自分に合う病院を探しました。
最初は心療内科に行きましたが、改善されず今は、心の医療センターに行っています。
体が痛くなくても、心が痛いんです。

主さんが少しでも、楽になれる事を祈ってます。

• 共感0

>> 5 どこに行ったらいいのか…
いろんなクリニックなどがありますが
やはり行きやすくはないですね。
自分の足で調べるしかないのでしょうが…。
>5さんの心も回復されることを祈っています。
ありがとうございました。

• 共感0

こんにちは。その数日の間に哀しい出来事があったのでしょうか？それとも、今まで蓄積されたストレスから鬱になっているのでしょうか？主さんの心の声が聞きたいです。

• 共感0

>> 7 不安定なのは以前からでした。
些細なことでとても落ち込んで、いつも回りの目を気にするような…
でも気が利くわけでもなく。
自分はどうして他の人のように立ち回れないのかと、子供の時から思っていました。
自分が好きではありませんでした。
育児の疲れもあり、愚痴を吐き出す場所もなく。
ここ最近は人と話すことが怖くなりました。
寂しいけれど、怖い。
ネガティブなことを言えば嫌われてしまう。
だから友達とも距離をおきました。
お話しを聞いていただいてありがとうございました。

• 共感0

再度投稿します。主さんは、睡眠をとっていますか？食欲はありますか？もしかしたら、非定型うつ病の疑いが！
ネットで検索すると出ますから、一度調べてみて下さいm(_ _)m

• 共感0

>> 9 検索、してみました。
当てはまる節がいくつか…。
アドバイス、ありがとうございました。

• 共感0