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来月から大学生のものです。家庭崩壊の危機につき、相談をさせてください。 父が本当にどうしようもないクズで、でも頼らないといけない状態で困っています。 下記の

短気すぎて家族が

回答5 + お礼2 HIT数 2490 あ+ あ-

悩める人
15/02/02 19:09(更新日時)

恥ずかしい話。家族が全員そうなのですが、短気が度を過ぎて、なんでも突っかかってしまいます。
我慢してようが無口にしてようが、自然と嫌みのような、悪口のようなことを言葉にしてしまいます。
自分でもわかっているのに、一瞬でも血が上るようなことを言われると、気がすむまで罵倒し、最悪は手が出て止まりません。
落ち着いた頃には後悔と罪悪感が一気にきて、自殺したい。どこかに消えたいという気持ちになります。
すぐ謝ればいいのに謝れません。再度相手からなにか言われれば、またすぐ喧嘩になります。
自覚してるのにお互いやめられません。
父も母も私もよく似た性格なんです。普段は仲は良いのですが、なにかあれば場所を選ばず喧嘩が始まります。
まじめに悩んでいます。助けてください。

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No.2182873 15/02/01 18:17(悩み投稿日時)

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No.1 15/02/01 19:05
通行人1 ( ♀ )

短気は損気と言いますよね…

楽しいフインキも
一瞬で 場を悪くなりますよね

うちの旦那がそうです…
正直喧嘩するのも
疲れ
私は 何も言わなくなりました…
いちいち相手するだけ あほらしいので
『この人は ばかなんだ 可哀想な人なんだ』と 思うようにしたら 楽になりました…
主さん 腹たったら
すぐ口に出さず
三秒待って下さい
深呼吸して
ゆっくり話したら良いよ
父 母が喧嘩しても
完全無視
それかどこか出かければ良いよ

性格は治りませんから

No.2 15/02/01 20:25
お礼

お返事ありがとうございます
性格は変わらないですよね……だからこそ無視しようとしてるのについ自然と言葉が出てきちゃうんです。
両親もわかってるのに、仕事場でも友人とでも同じようなことをしてるそうなんです。
嫌われ家族…嫌われ体質の間に生まれた究極の嫌な奴が生まれてしまいました。
先ほども喧嘩してしまいました。外が寒いから早く扉閉めてって言うだけで口論になり、父親と物の投げ合いになりました。母親も参戦してしまいにはヒステリックになり「死ねばいいのか?」と、また口論になりました。これが日常茶飯事です。

No.3 15/02/02 00:01
通行人3 

カッとなって、暴言を吐きそうになったら、一旦外に出る。

しばらく、散歩して落ち着いたら帰ってくる。

私が怒りそうになった時にやる方法です。
その場から離れるのは、かなり有効ですよ。

No.4 15/02/02 02:34
通行人4 

感情のコントロールが出来るようになりたいですね
喧嘩になりそう、という空気を感じたら部屋を出ていくとか
一旦冷静になる時間が必要だと思いますよ🙌

No.5 15/02/02 03:11
通行人5 ( 30代 ♀ )

お辛いですね。
訓練しかありません。

私も主さんと似たようなことで若い頃は悩みました。それこそ殺しそうな勢いですし、怒ってばかりですっごく疲れていました。

なかなか難しいかもしれませんが、黙ることのメリットを重視しましょう。

先ずは、
知的にみえますよね。
そして、冷静沈着で大人にみえますね。
こんな馬鹿には成りたくない!っと強く思い念じる事です。

変わりたいなら変われます。
私はそうやって変われました。

主さんが変わればご両親も恥ずかしくなってもしかしたらですが変われカモしれません。
けど、歳とると更に難しいですけど。

主さん
頑張ってください!


No.6 15/02/02 13:22
通行人6 

喧嘩になると、その場を離れることが一番効果的です。

No.7 15/02/02 19:09
お礼

皆さんありがとうございます!その場から遠ざかるなんて簡単なことなのに、いまだに出来ないでいます。これからは無視かすぐにでも外の空気すうように努力します!

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