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頭痛、痛み方の変化について。
毎日の頭痛について。
元々偏頭痛もちで、中学生位の時から市販の頭痛薬を飲んでおり、薬が効かなくなったことも２回程あります。
二ヶ月前までは、２日に1回のペースで頭痛薬を飲み続けました。
薬の飲みすぎだとまわりから注意され、さすがにまずいと思い、最近は辛い時のみ服用しております。
心配なのは、頭痛の変化です。
いままではズキンズキンと波打つような頭痛でしたが、先月からは、キューっと締め付けられるような頭痛が毎日起こります。それが酷くなると、ズキンスキンと波打つような痛みがしますが…。
吐き気も毎日あり、たまにめまいもします。
インターネットで調べたところ、私には肩凝りや目の疲れもあり、緊張型頭痛のようだと自己判断しております。
私のように、急に頭痛の種類(痛み方)が変わる事はありますか？
※先月脳神経外科受診しましたが、MＲI撮影をして偏頭痛だねと薬を処方されたのみでした。
このような症状は初めてなので不安を感じております。
よろしくお願いします。
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私も頭痛持ちで鎮痛剤は常備しないと不安になります。
頭痛がしたらすぐ休んで頭を冷やして寝るに限ります。ただ仕事してるとなかなかそうもいかないので
ちょっとでも痛いと感じたらすぐに鎮痛剤飲んでしまいます。
なので痛みの変化はあまり感じないけど吐いたりしたらヤバいなぁとは思いますね。なので先日私も脳神経科の病院で頭のMRI撮ったけど異常なしでした。
チョコレートとかあまり食べ過ぎないようにとか気をつけてます。
浴槽に入り体が暖まり完全に治まらなくとも、軽くなる感じや、強くなったり弱くなったりと１日中ダラダラと続く、様なら血流の悪さから来てる緊張型頭痛の可能性高そうですね。
私自身検査した結果、首(頚椎、すなわち首の骨)の異常から頭痛を引き起こしてるとのこと、
医者が言うには緊張型の7割程が首かららしく、いわゆるストレートネックとか言われる症状等だとからしいです。
で、私自身勿論、整形外科通い牽引とか治療受けましが、色々調べてみると近い感じの治療が自分(自宅)で出来ると知り、通販で器具を購入、
と同時に動画や図解でストレッチ方法を実践しほぼ完治しましたね。
個人的にはやはりマッサージより奥深い所まで効果を実感出来るストレッチがよりお勧めですね。
まぁ一度、整形外科にてレントゲン、更にはMRI を受診した方が、対処法が分かるので良いかと、
あと、ふだん知らず知らずに猫背気味とかもありそうで、姿勢を正すとか適度な運動が大事ですね、お大事に。
私も頭痛持ちで薬が手放せません。緊張型と片頭痛と両方なります。対処が真逆で自己流ですが薬を飲む回数が減りましたよ。片頭痛の時は冷えピタはって頭を縛ります。緊張型の時はミニカイロをタオルに巻きおでこや首を温めると薬を飲まなくてもよくなりました。眉毛あたりをグルグルマッサージしても楽になります。
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