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ひどく疲れてます
疲れがとれる方法って何でしょうか？
仕事に家事に子育てにヘトヘトです。
疲労感が抜けなくて先週の休みはひたすらダラダラしたんですが、逆に疲労感が溜まったような気がします。
今日、休みなので適度に動こうと思うのですが、疲労感や眠気でダラダラしがちです。子供もいるのでなかなか自分の思うように動けませんし。
普段は子供と一緒に８時か９時には寝てしまいます。なのに眠気や疲労感でいっぱいです。
どこか体が悪いのでしょうか？何か良いリフレッシュの方法ないでしょうか？
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No.2192807 15/03/03 09:43(悩み投稿日時)
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体は歪んでいませんか？
体が歪むと疲れやすくなります。
私は側彎症で歪んでしまっていますが、発見された23歳を機に疲れやすくなりました。
今は、睡眠時間も足りない訳でもないし、仕事がキツい訳でもないですが
毎日キューピーコーワゴールド飲まないと仕事行けません。
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