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でぶったお

回答8 + お礼5 HIT数 614 あ+ あ-

お助け人
15/03/08 23:14(更新日時)

三キロでぶったお
アドバイスください
ダイエットおお

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No.2193563 15/03/05 20:28(悩み投稿日時)

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No.1 15/03/05 20:36
おばかさん1 

3キロぐらいだったら一ヶ月ゆるーく頑張ればなんとかなるでしょう。
お菓子我慢して野菜とかフルーツたくさんとって、ちょっとだけ炭水化物を控えましょう。

No.2 15/03/05 20:38
通行人2 

脂肪のように無駄に付いた『お』が鬱陶しい…

何で太ったのかとか、現在の身長体重など情報がなにもないので、無難にバランスのとれた食事と運動、規則正しい生活くらいしか言えない。

No.3 15/03/05 20:40
通行人3 

1日に必要なカロリーと高タンパク質の食事をとり
脂肪を燃やす有酸素運動のウォーキングとか、買い物とか
通勤になるべく徒歩や自転車利用することで痩せると思います。

No.4 15/03/05 21:14
通行人4 

文章の最後に「お」をつけるのが流行っているのですか😂?
3キロぐらいなら、1ヵ月もあれば戻りますよ💦
温野菜や根野菜中心の食事にして、ストレッチとウォーキングを取り入れてください。

No.5 15/03/05 21:15
通行人5 

ひたすら走るだお。

No.6 15/03/06 07:38
通行人6 

後尾に「お」を付ける理由って…

No.7 15/03/06 12:26
通行人7 

真夏のクソ熱い日に長袖ジャージ着て自転車で片道一時間
ウォーキング一時間帰りの自転車一時間で1ヶ月で10㎏落ちるお
メシは普通に食っていいお

No.8 15/03/06 13:34
通行人8 

「~たお」「~だお」って、キモオタが内輪で使う言葉らしいね。同級生でそういう人がいて、周りから引かれてますよ。
キモオタは痩せても太ってもキモいから、気にしなくて良いんじゃないの!?

No.9 15/03/08 23:12
お礼

>> 1 3キロぐらいだったら一ヶ月ゆるーく頑張ればなんとかなるでしょう。 お菓子我慢して野菜とかフルーツたくさんとって、ちょっとだけ炭水化物を控え… あざす
めしぬいたら
二キロへりますた

No.10 15/03/08 23:12
お礼

>> 2 脂肪のように無駄に付いた『お』が鬱陶しい… 何で太ったのかとか、現在の身長体重など情報がなにもないので、無難にバランスのとれた食事と運… ありがとうございます
反省する

No.11 15/03/08 23:13
お礼

>> 4 文章の最後に「お」をつけるのが流行っているのですか😂? 3キロぐらいなら、1ヵ月もあれば戻りますよ💦 温野菜や根野菜中心の食事にして、ス… もっと痩せるようがんばる

No.12 15/03/08 23:13
お礼

>> 5 ひたすら走るだお。 がんばるお

No.13 15/03/08 23:14
お礼

>> 8 「~たお」「~だお」って、キモオタが内輪で使う言葉らしいね。同級生でそういう人がいて、周りから引かれてますよ。 キモオタは痩せても太っても… きもおたっす

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