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慣れる?無理?
何度か相談させてもらっています。
少し長いですが今回も宜しくお願いします。
軽度のパニック障害で1年半仕事していませんでしたが最近体調が良くなったこと、病院の先生にももう大丈夫だから早く仕事しなさいと言われ行動をした所トントン拍子にうまく行き就職が決まり(パート)今働いて2週間ほどになります。
高校のアルバイトの時からずっと接客業しかしてこなかったので(接客が好き)今回も接客業にしましたが未だに慣れず体調も精神的にも不安定です。
1年半のブランクとパニック病み上がりもありまだ勤めて2週間ほどで慣れていないからなのか、それともブランクと病み上がりでの接客は厳しいのか悩んでいます。
お薬の服用をしながら働いていますが緊張したり胸がもやもや気持ち悪くなり吐き気が仕事中にもなってしまったり家に帰ると疲れでひどい首と肩のこり…仕事の事ばかり考えてしまっています。
ブランクと病み上がりではどこの会社に勤めても最初はこんなものなのでしょうか?
それとも接客に無理があるのでしょうか?
ちなみに病気の事は話していませんがブランクがあり体力に心配があるのでとお話し週4、6時間勤務にしてもらっています。
日数や時間などはとても考慮してくれるいい職場で人間関係などもとても良好です。
もう少ししたら慣れて行き元気に働けるのでしょうか?
それとも接客は無理があるのでしょうか…?
客観的に見た視点からと経験者様、ご意見ください。
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ブランクがあるのなら、慣れるまでに時間がかかると思います。
以前接客業をしていたのなら、今の職場でも続けて行けるのじゃないですか❓
それに、主さんの希望に合わせてくれる職場なら好都合だと思います。
私も不安障害からくるパニック障害や鬱で仕事を休職した後に復職して、そろそろ5年経ちます。最初は時間や日数も少なくして、今は正規社員同等に働いています。慣れるまでは色々大変だと思います。私も休職した時間の間に職場の色々なことが変わってて、人間関係もほんとに1から作らなきゃいけない状況で沢山悩みながらやってきました。幸い今まで続けられていますが。疲れると吐き気に変わるのは、病気のせいなのかわかりませんが。とにかく最初の頃は、翌日に疲れを残さないようにとひたすら睡眠時間を確保しました。そのせいか、いい意味なのか夜更かしできなくて、すぐ眠くなります。不眠にも散々悩んだので眠れる喜びはありますが…
とにかくゆっくりと進めばいいのでさないでしょうか?
情緒不安なのかな?だから誰かに背中を押して欲しい。スレを読む限り会社では上手くやっていると思われます。まだ体調が悪いからと時間を短くして調整までしている。最初から上手く出来る人は居ませんよ。気長にやって行けば良いと思いますよ。焦りは禁物。ブランクがあっても仕事を続けて行けば、改善されますよ。最初は疲れて当然だと思います。
>> 8
私も不安障害からくるパニック障害や鬱で仕事を休職した後に復職して、そろそろ5年経ちます。最初は時間や日数も少なくして、今は正規社員同等に働い…
レスありがとうございます。
お礼が遅くなりすみません。
同じような体験をされた方からのレスとてもありがたいです。そして心強いです。
病気とブランクがあっても8さんのように慣れて正社員同等に働けるようになるんですね。
私は緊張や疲れが吐き気に繋がってしまうので早く慣れたいと気持ちばかり焦ってしまって…。
仕事の事や体調の事、これからの事で頭がいっぱいになってしまって休みの日も考えてばかりでリフレッシュもストレス発散も出来ずにいます。
もうちょっと気楽に考えなきゃいけませんね。
シフトも考慮して頂いてますし病気の話も先日して理解してくれているのでありがたい職場です。あまり考え過ぎずに焦らずにゆっくりと進みたいと思います。
アドバイスありがとうございました(^^)
がんばります!
>> 9
情緒不安なのかな?だから誰かに背中を押して欲しい。スレを読む限り会社では上手くやっていると思われます。まだ体調が悪いからと時間を短くして調整…
レスありがとうございます。
お礼が遅くなりすみません。
はい、お恥ずかしいですがまさにその通りです。
誰かに大丈夫だよ、出来るよと背中を押して貰いたかったです。
すぐ不安になったり弱気になってしまうので同じような体験者さんや第三者の方から見ても大丈夫だと言われれば自信に繋がるかと…
緊張と疲れが吐き気に繋がってしまうので早く慣れたいと気持ちばかり焦ってしまっていまして…
1年半ぶりの社会復帰で本当にまた私は出来るのだろうかと不安になってしまって。
幸いシフトも考慮して頂いてますし病気の話も先日して理解してくれているのでありがたい職場で恵まれていると思います。
なので焦らずにゆっくりと進みたいと思います。
まだ慣れなくて当然、疲れて当然、緊張して当然、そう思いながら気楽に頑張りたいと思います(^^)
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