注目の話題: 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に; 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕

手術の縫い跡が

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おばかさん
15/05/03 00:15(更新日時)

私は、今腹筋等のトレーニングを行い、体に適度な筋肉をつけようと努力しています。

ですが、私は昔、怪我などをして手術をしました。

そのため、腹や脇など、合計４、５ヶ所の縫い跡があります。

手術をしたのはかなり前なのですが、トレーニング中や後などに、傷周りが急に痛くなったり、傷の内部が痛くなったりします。

医者からは何もないと言われたのですが…

あまり体に負担をかけずに筋肉をつける方法はありますか。

腹筋割れたらいいなー…なんて思ってます。