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ストレスで倒れる人っていますか？
最近よく仕事中に倒れてしまうんです。私。介護の仕事なんですが、働いている途中にとてつもない疲労感が襲ってきて立っていられなくなるんです。
病院に行くと、「特に悪いとこはないので、ストレスによる疲れが出たのですね。」と言われました。
倒れてしまい、休憩室で体温はかると、熱もないし早退させてもらったこたともあり、すごく気まずいんです。休憩室で休ませてもらっていると疲労がマシになってきて仕事に戻ることもあるのですが、そのまま早退するよう言われることもあるんです。
看護婦さんからは「熱もないのに、一体何なの？倒れたらみんなの迷惑になるので」と言われて、主任さんからは「社会人なんだから、体調管理はしっかりしないとね」と言われました。
おっしゃる通りだと思います。ごもっともなので、ただ謝罪するしかできませんでした。
ただ、私は本当に仕事やる気がないわけじゃないんです。今年介護士の資格をとって人の役に立てるこの仕事が好きだし、利用者さんからもスタッフからも認められたい、利用者さんのに喜ばれる仕事がしたいと思って今まで取り組んできたのに(>_<)
ここ２ヶ月ほど仕事中に倒れるということが度々あって、病院でどこも悪くないと言われたのに、ものすごい落ち込んでいます(>_<)
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何でもストレスのせいにする事が多いけど原因がハッキリしないとやはりストレスが引き金に自律神経失調症になり脳に血液が上手く流れなくなって立ち眩みを起こし最悪失神してしまうと思われます。
なのでストレスに強くなるかストレスがかからない職場をお勧めします。
過度なストレスを感じると、血圧が下がり倒れてしまうと聞いた事があります。
私も身内が亡くなった時に、現実を受け入れられなくて倒れた事あります。
貧血のようにフラフラして吐き気もあり、だんだん周りの音が遠くなって、立って(座っても)いられなくなり、倒れて横になってました。
長引く事はなく、15分前後で立ち上がれるまでにはなったと思います。
主さんが倒れてしまう原因も本当にストレスなら、何か現実を受け入れたくないほど叱られたりした後に倒れてしまうのでしょうか？
貧血や、肉体的な疲労かもしれませんし、ストレスだと決めつけない方が良いかもしれませんよ。
保育士をしていましたが過労で入院しました。
私はずっと心療内科に通院しながら薬を服用しています。
ストレスにも限界はあって、アロマやお風呂や森林浴などをしてもどうにもならないときもあります。
専門機関にかかることも1つの方法ですよ。
ストレスで倒れることはあると思います。私は学生の時ストレス過多と過労で死にかけました。起き上がれない、食べたものを戻してしまう、衰弱してもうろうとする。このまま死ぬんだなぁと一度覚悟しました。当時は原因不明で、内科に行ったらストレス過多と過労ですと言われました。
だから主さんもストレスと過労とだと思います。寝不足ではありませんか？疲れすぎて眠れないなど…。私は嘔吐せず食べられるようになるまで５年かかりました。５年間は努力と挫折の繰り返しでした。今は何でも食べられるようになりました。でも…死にかける前のようにはなれません。近づく事は出来ますが元には戻れません。
主さんも頑張りすぎると取り返しがつかなくなります。ストレス系は早めに対処を考えた方が良いです。ストレス解消はまず何がストレスの原因かを見極める事から始めるのがおすすめです。原因が解らなければ取り除く事も解決することも出来ませんから。
あと主さんは休みの日は何をしていますか？休日も気になることがあって休めていないとか…。休日の過ごし方もストレスには影響すると思うのでちゃんと休めているか振り返ってみてください。
私は仕事とプライベートで色々なことが重なり、倒れる所まではいかなくても通常起きないようなことが次々に起こりましたよ。
ストレスと言われても自分ではそこまで感じていなかったんですけどね、それでも体は悲鳴をあげていたのでしょうね。
この心と体が一致しない感じ、すっごく困った覚えがあります。
どうも人によって症状の出方は様々みたいですね。
倒れるほどのストレスを仕事で感じてるんですか？他の方のコメントの通り、気を失うほどのストレスを通常の仕事で感じてるんなら無理をしてはいけません(７さんみたいに身内の死…とかのレベルのショックを普段から受けてるなんて)
他の病気を発症しますよ。
貧血気味とかではないですか?
身体に良いといわれるものをひたすら試す。
痩せ過ぎだったりすると、大変かもしれません。
介護の仕事は、体格のいいひとが多そうですし。
負けずに頑張ってくださいね、応援しています。
私も仕事で毎日深夜まで残業。ほとんど休みなしで働きづめだったときストレスと疲労から過呼吸や心筋梗塞に似たような症状になり会社で意識を失って、過労と診断され即入院になりました。
おそらく命が危なかったと思います。目が覚めたら家族が泣いていて３日間ずっと意識を失っていたみたいで…。
ストレスや過労って本当に甘く見てたら駄目なんだと思いました。
退院してからも１ヶ月絶対安静とお医者様から言われました。
主さんも無理だけはしないようにしてください。
食べれているなら死ぬことは無いですが、食が細くなったのも倒れる原因の１つだと思います。栄養不足による貧血があるかもしれませんし…。
やはり眠れなかったり眠りが浅いのですね。薬はもらえると思いますが私には体質に合わなかったのでおすすめできません。薬は最終手段にしてまずは違う方法を探すことをおすすめします。
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