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舌癖、舌先のでこぼこ、ヒビについて

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通行人（ 26 ♀ ）
15/06/28 20:24(更新日時)

舌について。
元々歯並びが悪く、舌癖があり、下の歯に舌を常に押し当てています。
もう十数年前から。
舌の先はいつもでこぼこしていました。
最近押し付け過ぎてヒリヒリと痛む感覚があり、思い出す時はなるべく舌を歯に当てないように気を付けております。
ですが、相変わらず舌がでこぼこのままなので、ずっとこのままでいて大丈夫なのでしょうか？
舌癌になる可能性の有無も教えてください。
また、舌の表面上にヒビが入っています。
なにか改善策などあったら教えてほしいです。
よろしくお願いいたします。