注目の話題: 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…？私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、そ; 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、; 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい

暑さに強くなるには

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悩める人（ ♀ ）
15/08/04 19:21(更新日時)

私はこの暑さの中歩いたりできません
(>_<)

テレビみていて沢山の人がフェスに行ったりお祭り行ったりお台場行ってみんな強いなぁと思ってしまいます。

どうしたら暑さに強くなれますか？

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No.2241873　15/08/03 17:13(悩み投稿日時)

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No.1 15/08/03 17:20
通行人1

暑さも慣れもあるとは思いますが、ここ最近の暑さは尋常ではないことから
日傘を差すとか、あまりにも暑いときはなるべく涼しいときに出掛けるなどの
対策をしたほうがいいかもしれません。

No.2 15/08/04 02:02
通行人2

暑いのがとにかく苦手な人っていますよね、私も本当に苦手です
水分補給を小まめにして、どうしても辛い場合は無理しないで涼むことも大事だと思います

No.3 15/08/04 06:47
通行人3

場数をこなして身体を鍛練するしかないね。

No.4 15/08/04 07:18
通行人4

まったく外に出ないと体力が付く事もあり得ませんので、

少しずつ体を慣らしていく発想で、

散歩して見たりするといいんじゃないかな。

無理のないペースで。

No.5 15/08/04 19:21
お礼

ありがとうございます。
やっぱり慣れってありますよね。

避けてばかりじゃだめですよね(>_<)

今日ちょっと歩いただけで頭痛がします(>_<)

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