嫌われてると思い込んでしまう

≫人に甘えられない。頼れない。


そういう人は沢山います。


むしろ、結婚して子どももいるのに親に頼って、親に甘えている人の方が珍しく、

大人になりきれていない。
独立出来ていない人なのです。



主さんの最近の不調内容から、主さんの時は「中２の夏」で止まってしまっているように思いました。


親の虐待から解放されたあの夏の日です。


ご友人のお誘いがどうとか、そのあたりが中学生くらいの感情だと思います。


なぜ嫌われていると思うのか。


自己否定ですね。


主さんは、ご両親を許せないご自身が許せないんですよ。


わたしは大学時代に少し心理を勉強したぐらいで、専門家ではありません。


専門家に相談してみてください。


今なら必ず解決できます。


わたしは、精神科の投薬治療(対症療法)に否定的な考えがあるので、カウンセリングをお勧めします。


「お母さんお父さんの言うことをきかなくても、主さんは悪い子じゃないんだよ。」

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(１再)


「主さんは人から嫌われていませんよ。
主さんを嫌っているのは、主さん自身」

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お気持ちわかります。
でも、大丈夫。
多分、心の癖だと思いますよ。
ゆっくり自分を癒してあげてください。

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私も人に心が開けないし、信用できません。人に嫌われてるかも？と思ってしまうのは、人に好かれたいからかもしれません。

私は、精神科には通わずに生活できています。自分の心の問題は、自分だけがわかることなので自分で解決します。精神科の先生にも心が開けないと思うので。でも、体に異変が出たら薬が必要になります。それは、自分じゃどうしようもできません。

眠れない…不眠症状が続くと危ないんです。いずれ交感神経も副交感神経も働かなくなり精神病になります。

人間は、寝ないとダメになります。
眠れていないなら睡眠薬を使ってでも寝てください。心配です。

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>> 1 ≫人に甘えられない。頼れない。 そういう人は沢山います。 むしろ、結婚して子どももいるのに親に頼って、親に甘えている人の方が珍しく、… 大変暖かいレスありがとう御座います。
守られたい
認められたい
と言う気持ちが強いのか、大丈夫だよと諭されるとなぜか安心感が出て涙が出てきます。
私は自分が許せない。
確かにそうかもしれません。
自分が嫌いです。
でも自分が一番大切でもあります。
以前自律神経を崩した時に精神科に通い薬をだされましたが悪化したので通うのをやめました。なので私も薬は頼りたくありません。
私の精神状態が子供に悪影響になるのではないかと怖く、早く克服しなくてはいけないと思っています。
克服できるのかわかりませんが…
旦那にだけですが感情のコントロールがうまくいかなくなるときがあり、怒りの感情がうまく抑えられません。それも旦那に大きな負担を掛けていると分かっているので治したいです。専門家を探してみます。ありがとうございます！

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>> 3 お気持ちわかります。 でも、大丈夫。 多分、心の癖だと思いますよ。 ゆっくり自分を癒してあげてください。 暖かいレスありがとうございます。
心の癖
とてもズシンときました。
心の癖だと思えばうまく割り切ることができそうです。
ありがとうございます！

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>> 4 私も人に心が開けないし、信用できません。人に嫌われてるかも？と思ってしまうのは、人に好かれたいからかもしれません。 私は、精神科には通… 暖かいレスありがとうございます。
自分の心の問題は自分にしかわからない。
とても良くわかります。
なので私も色々な壁に直面した時自分自身で考え解決しています。結局それが一番自分自身で納得できます。
おっしゃる通り人に好かれたいです。誰にも嫌われたくありません。ですが嫌いな人はたくさんいる矛盾した自分です。
睡眠不足だけは、危険ですね。
続くようなら病院に行ってきます。
ありがとうございます！

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