巨体ブス

デブだと友達いなくなるの？

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うん。デブだな(^^)
でも友達がデブになっても友達やめないよ。デブ以外にも理由がありそうだ。不潔とかだらしないとか気持ち悪いとか。ダイエットだけじゃだめだ。自分を見つめ直そう！

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主さんよりブタですが、友達いますよ❗😄

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ここで頑張ってダイエットですよ。太っていてもいいこと何もないですよ。一ヶ月頑張って３キロぐらい減ったら自信がついてやる気出るはず。

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デブは見た目だけで臭そう

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病んでますかね
デブはキライだけど知らない人相手に意味なく罵ったりはできませんよ

山登り始めればいいんじゃないですかね

お遍路さんになるとか

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ありがとうございます。
デブは臭いですよね。
私は性格も歪んでる。

デブ過ぎて、外出するのが恥ずかしくなりました。結果、友達いなくなりました。

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ぬしさん
デブだからって引きこもってたら余計デブになる。
周りの目に晒される事もダイエットには効果的だ。
今日は天気がいい。
ウォーキングでもしよう(^^)
陰湿なデブより陽気なデブの方が魅力的だ。

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150cmで65キロ・・・

たしか
150cmで70キロこえたら
人ではなく畜産扱いになるって、

う・わ・さ

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≫ひどいレスつくな～(怒)ありえない！

と思ったけど、スレ文が「罵ってください」じゃない。


困った主さんだ。


慰めてくれる人もいると思ってるのか、
(実際いるし)

罵ってくれとは言ったけど、まさかここまでひどいとは…とよけい凹んでみえるか…



謎。



主さんデブなだけ？


デブ
ひきこもり
仕事もしないで過食
暇だからサイトをウロウロ…

不潔で卑屈
毎日退屈。


また食べる…


なら、友達いないのが普通。



だから気にすることない。


悩む必要もない✋

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別に150センチ、65キロでもそこまで恥じる必要無いですよ。

それよりも引き込もってニートで一生を終える方がよっぽど恥じるべき事だと思います。

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仕事は今はパートをしています。

毎日お風呂入っています。髪・顔・体洗っています。

服も下着もタオルも毎日取り替えています。

歯も１日三回磨いています。

爪も定期的に切っています。美容院にも定期的に行っています。

脱毛エステにも通っています。

でも、汗が臭いです。デブである限り臭いんですね。

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汗が臭いのって、食べ物でしょ？

野菜や良質なタンパク質(大豆、とうふ、赤身の肉や魚)たべてますか？

米は玄米にしましょうよ。

お茶を良くのみ、老廃物を排出させましょ。

料理作りましょ。ボイル野菜は、レンジでチンできるタッパー買って。

あとは、プールでウォーキング。エステ行くなら、スポーツクラブに替えたらいかが
？

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もっとすごいのいますよ？

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160cm 75㎏ デブだけど
友達沢山います

体型なんて関係ない

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で、１日何食食ってるの？
どんぶり飯？マヨラー？脂身好き？

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野菜、大豆、玄米は食べています。

スポーツクラブ、入会したいです。田舎なので、車で片道一時間以上かかりますが…

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引き込もりニートではないんですね。

主さん、洗濯物臭っていませんか？

洗濯機のカビや、一度の洗濯では落ちない汚れや臭い、それらを改善する事で体臭まで変わる事ありますよ。

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コミュニケーションが苦手なデブです。

ご飯は子ども茶碗です。

飲み物は、お茶、麦茶、烏龍茶などの茶類です。

運動はしてないです。デブがウォーキングや縄跳びしてると惨めな気がして…。

２年前は５号の服でした。今は１５号です。格好悪い。

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その急激な太り方に、違和感を感じます。
ストレス性のものだとおもいますので、心療内科に通われるべきです。

私は33歳ですが、10年以上前の大学のころは9号、今は13号着るときもあります。大体が11号です。

かなりスピーディーに増えましたね。病院にいかれた方がいいですよ。

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デフだけと友達おるよ

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見た目云々より、健康が心配です。
ジムまで1時間で通えないなら、その分、歩けばいいよ。
他人はそんなに見てないし、気にしてないよ。

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大丈夫

158で93あった人もいたから

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人柄とは体格より性格が重要となります。
はじめまして、カウンセラーの山本です。
65キロならまだ大丈夫！少し運動を取り入れてみてください。

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５号に戻りましょうよ、健康の為に。食べなきゃいいんだから。トマト、リンゴ、豆腐、炭水化物は超少なめ、お茶、魚、生野菜そのまんま、必要なものだけ摂取。

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そんだけ急激に太ると、健康面に支障でてきませんか？


高血圧、糖尿病、コレステロール。


ちゃんと健康診断で調べた方がいいですよ！

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子育てが少し落ち着いたのかな？
ダイエットしたいのなら正しい方法で頑張って下さいね。私も頑張ってます

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むしろ、なぜそんなに急に太ったの？
そっちが心配ですよ。
30なら学生時代からの友達とかいますよね。
痩せていたころからの友達。
去っていったのは、いきなり太って精神的にも病んでる主さんにどう接していいかわからず、そっとしといてるだけでは？
デブがウォーキングいいじゃないですか。
誰だって初めはスタート地点なんですよ。
ポテチかじって寝転んだままテレビ見てるデブは見てて不愉快だけど、なんで変わろうと努力してる人が惨めなの？

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１日三食です。
二食の日もあります。


最初に言わなくてすみません。
精神科に通院しています。服薬しています。

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アドバイスありがとうございます。

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血圧は低いです。

糖尿は心配ですね。

コレステロール値は高いです。

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すみません…

私、独身、子なしです。

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拒食の反動で過食になったから、急激にデブになったのでしょう。

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デブ嫌いな人もいるし、好きな人もいる！！
私も、デブだ！！

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罵ってゆうたから豚だの臭いの書いたけどね。
ﾃﾞﾌﾞを美化するのは良くないと思うし、ﾃﾞﾌﾞが醜いという認識があるからこそ、人は努力するから。

でも主さんは卑屈過ぎやよ。無自覚に開きなおる傲慢なﾃﾞﾌﾞはほんまに大大嫌いやし関わりたくも無い。

しかし主さんは少なくとも自覚しとるし控え目なお方やから、応援はしても、心からけなす気にはなれんよ、嫌いな人間では無いから。

ダイエットは知識なんよ。ウェイトコントロール。ﾓﾃﾞﾙ体型目指す訳や無く、150cmで55kgまでは努力とか根性はいらん、病気や無い限りは知識だけで簡単にいけるから。

(食べる量)-(基礎代謝+運動量)=± で、これに血糖値の知識があれば、実は一日7食食っても主さんの体重から55kgまでは実は簡単にいけるから。苦労なんていらん。

知識が無いから食べて無いつもりでも太るんよ。現に血糖値とカロリー総量に無頓着だと一日一食でほんまにﾃﾞﾌﾞもおるし、叶姉妹なんか血糖値分かっとるから一日５食食ってもあの体型な訳。

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まあウェイトコントロール、血糖値など書くと長くなるからﾈｯﾄで検索してみて。

知識が増すと俺の言ってる事が分かるから。

俺もｽﾄﾚｽで太る事はあるけど、でも知識があるから、体重変えよう思ったらすぐできるから。

55kgから先は体質にもよるけど、体脂肪高い女性は、ウォーキングしたり、筋肉総量を増やしたりして基礎代謝高めながら健康的に痩せて行った方が良い。
でも55kgまで行けたら自分の変化が嬉しくなってきて、外に出るのも怖くなくなるやろ。
そしたら友達か彼氏見つけて、できたら一緒にダイエットしてくれる仲間が見つかれば、ダイエット継続率も成功率も、一人でやるより上がっていく思うしね。

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ありがとうございます！

頑張ります。

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デブなのに堂々３食！！
デブなら、暫く食わんでよい。
塩嘗めてなさい。

あと、田舎住みだとのどこでも車！車で片道１時間かけてジムなんていう愚考はしないで、山道でも歩いてなさい。

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