こんな自分から抜け出したい

相手に見返りにを求めるのはやめましょう。
それをやめると多分、自分らしく生きていくことができるようになると思います。

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周りの人に良く思われたいという気持ちから本来の自分ではなく
違うことをするとストレスになります。それに嫌なことをNoと
応えられないと利用する人もでてきます。

全ての人とうまくやろうと考えずに本来の自分を
だすようにしたほうが良いと思います。

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完璧な人間になろうなんて思わなくていいよ。完璧な人間なんて探してもいませんよ。完璧な人間、いるほうが怖いわ。あまり周りを気にしないほうがいいですよ。

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質問者さんのお気持ちたいへんよく理解できます。僕も以前までは同じような性格でした。
人に優しくしすぎて、自分の主張が言えていないなんてことありませんか？
人は大半が自分の話を聞いてほしいと思うものです。ですが、相手のことも知りたいとも思うのです。
つまり、自分はこういう人間なんだよ！という主張があるから、人はこの人になら話を聞いてもらえそうだと思うのです。
質問者さんのような性格を非主張的な性格といいます。コミュニケーションとはI'm OK.you are OK.が理想です。もう少し自己主張をしてみたらいかがでしょうか？

僕が今も人生のバイブルとして、読んでいる本を紹介します。
『アサーション・トレーニング』著平木典子
こちらの本を参考にして、これからの学校生活を楽しく過ごしてください(^^) きっと180度見方が変わりますよ(^^)

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こんにちは。初めまして。あなたのお役に立てれたらいいなと思いここに投稿させて頂きました。では始めます。まず私もあなたとすんごくそっくりです。あなたと一緒の人です。私も今日学校を休みました。確かに人の顔色ばかり窺って、人からの評価を気にして、他人の視線を非常に気にする。そんな毎日で疲れますよね。お気持ちお察しします。でも、楽しくない。楽しくないかもしれないけど、今の自分の性格を自分で全否定しないで、少しプラスに変えてみませんか？「人の事を気にするとか、評価を気にするという事は人に優しくできる。でも私はその優しさの限度を少し間違えちゃっただけだ。」って。人の為に何かをすることは決して悪いことではありませんよ。むしろあなたの良い所です。ただやり過ぎただけなだけです。大丈夫です。安心してください。自分が人に優しくしてもいい結果がが得られなかった。悲しいですよね。でも誰も見ていなかったとしても、お天道様があなたの行動や些細なしぐさをちゃんと見てくれています。大丈夫ですから。報われないものはありませんよ。治したいとおっしゃっていましたが、治さなくてもいいんじゃないのですか？少し自分の自分への価値をもうちょっと高くしても良いんじゃないのですか？ではここで私からの意見を終わりにさせていただきます。長々となってしまいすみません。では失礼します。

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