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お酒 心病む
お酒を飲んで、酔いが覚めたら凄く病む どうして？ すごい大きな穴が心に開く 辛いよ
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お酒もそうですが、人に会った後も病むというのはものすごくわかる気がします。
無意識にでも気をつかって疲れるんだと思います。
自分はそうです。 お酒を飲んだ後が、虚しいというか、ものすごく疲れてしまいます。
どこかで無意識にでも、相手に気をつかいすぎていませんか
私もお酒は大好きですでも・・・
むなしくもならないし今日も頑張ろうって
気持ちになるけど
どうだろうね？？
なぜ？むなしい気持ちになってしまうの？
きっとお酒のせいじゃない
他の原因があると思いますが
自分は、アルコール依存症の者です。
主さんは、アルコール依存症になってると思います。
アルコール性鬱ってのがあって、飲んだ朝によく鬱症状が現れます。それを解消するために、朝からアルコールを飲むようになっていきます。
眠れないというのも、アルコール依存症の症状です。
アルコールを大量に摂取すると、熟睡できず夜中に中途覚醒します。
眠りたいと、さらなる大量のアルコールを欲していきます。
消えたいと思うのは少し危険ですね？
アルコール依存症者の自殺は半端なく多いです。
自分の場合は、人と目が合っただけで、
「何か文句あんのか」とか？「あの人に嫌われてる」とか？
変な妄想？や幻覚？が現れました。
私も、あなたと同じで、
虚しさや哀しさ、怒り恨みを消したかった。都合の悪いものは無かったことにして、我慢して、見なかったことにして、
アルコールを飲んで忘れて・・・
ようするに、感情や都合の悪いものを隠してるわけで、これを否認といいます。
アルコール依存症は別名「否認の病」といわれています。
自分を隠し、頑張ろうとします。
頑張るって、自分を隠す事ができてしまうんですよ。
明日、頑張るためのエネルギー。
アルコール依存症になったら、もう普通に飲めることはありません。
今後は、一杯も飲まずにやっていくことなんですが、
なかなか、この辺が受け入れられないですね？
まずは、底を着くこと。
もう自分はダメだと。病気だと。
そして、自助グループに通うことです。
アルコール依存症からの回復で大切な事は、自分一人では回復できない事です。
自分と同じ病気の仲間と一緒にやっていくことです。
私は、AA(アルコホーリクス・アノニマス)という自助グループにいます。
もう、飲まなくなって五年になります。
ＡＡは楽しいです❗
面白い人達が沢山います。
もう300人くらいの仲間ができました！
私は、刈谷グループのひろっていいます。
どうしようもなくなったらＡＡにおいで。
待ってますよ。
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