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これからどうするべきか悩んでいます。20代前半女性です。私は適応障害と診断され、…
これからどうするべきか悩んでいます。20代前半女性です。私は適応障害と診断され、たった5ヶ月で仕事を辞めました。それが初めての正規社員であり、ずっとなりたい職業でもあったので入社できた当時はすごく嬉しかったのです。しかし妙に怒りっぽい上司、セクハラを言ってくる上司、タバコ臭い社内、社員同士の仲の悪さ、そして女性社員は自分ひとりだけで思っていた以上に自分にとってはつらい状況でした。その場にいるだけで常に激しい動悸に頭痛、吐き気に悩まされ、いてもたってもいられなくなったらトイレに籠り、時には1時間以上泣いてることさえありました。
仕事においても採用された理由と実際の扱いが全然違い、向こうの求めているものが何なのか全く理解できずだんだんとやる気もなくなり、半年間就活をしてやっとのこと掴み取った夢だったのに今ではもうどうでもよくなってしまいました。
なので次こそは全く別の職種でいこうと考えているのですが特にやりたいこともなく、そもそも社会に出ること自体が怖いと思うようになりました。
また、同時期に学生時代から仲良くしていた友人と縁が切れ、そのことも重なりかなり精神的に参っていました。
自分で言うのもなんですが、私は根が真面目だと思っています。そのせいか、学生の頃からサボり癖が強く、またネガティブな発言や子供じみた言動を繰り返す友人に正直イライラしていました。
また別の友人とトラブルがあった際に横から割り込み、余計に関係を悪化させられ、結果的に私は学生時代の友人を数人失いました。
傲慢だとか攻撃的だとか散々言われました。確かに自分が短気だということは自覚していますし、自分でもその性格が嫌いです。少しずつカッとならないように努力しているつもりでしたがやはり感情が制御できない時があります。しかし友人の空気の読めない発言や人を不快にさせるような発言に対し怒ったことは間違っていたことなのでしょうか?私の前で散々相手の悪口を言っていたのにその相手と仲良くする友人と縁が切れたことは結果的に良かったことなのでしょうか?
未だに忘れることができず、なんだかよくわからないままモヤモヤしてて、泣いたりします。
普段は都内で一人暮らしをしていますが今は地元に一旦戻り、免許取得のため自動車学校に通っています。そこでも指導員の方の問いに対し上手く答えられなかったり、何を言われているのか、何を聞かれているのか分からなくなり思考が停止したりする時があります。
自分の中で以前のように上手くいかないというか、自分は何かおかしいんじゃないかと思います。
中学の頃3年間ずっとクラスの男子にいじめられていました。その為か男性に対し過度に嫌悪感を抱くことがあります。職場での上司のセクハラ発言は勿論のこと、自分に好意がありアプローチされることや性の対象として見られることが非常に気持ち悪く不快に感じてなりません。
かと言って将来的に結婚したくないかと言われたらそうでもありません。
とりあえず免許を取得したらまた一人暮らしの生活に戻る予定ですが、これから先が不安でなりません。
家賃も生活費も年金も全て親に頼らず、完全に自立したいのですがそんなことが私にできるのでしょうか。
言いたいことが多すぎて上手くまとまっていないようで申し訳ないです。
何か一つでも助言頂けると幸いです。
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実家で暮らせば?
一人暮らしは負担が大きい。
適応障害位で半年で辞めるような人には自立は荷が重いです。まずは、実家から仕事に通い、せめて3年は耐えうる精神力を培うべきですよ。
身の丈に合わない目標は自らを苦しめるだけです。
5ヶ月で仕事を辞めたことに関しては職場の環境や待遇の違いなどですから
主さんの退職の選択は間違いではないと思います。
過去のトラウマなども関係しているとは思いますが、絶対に主さんの能力や個性を活かせる仕事があるのでネガティブに考えずに前向きに行動してみると良い結果に繋がると思います。
以前も一人暮らしされていたのであれば、できると思いますよ。
先のことを不安がるよりも、今、できることをしていきましょう。
それから、一緒くたに考え過ぎているようですね。
もっと気楽にいきましょう。
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