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息が荒い😤

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匿名希望( 21 ♀ )
07/01/17 10:07(更新日時)

私は鼻炎持ちで口で息することが多いのですが、よく『息が荒い』って言われます😨
旦那曰く3㍍くらぃ離れてても聞こえるらしぃ💦しかも妊娠してから余計に荒くなったと…💧
いびきもャバィです💣
鼻で息しようと努力するのですが苦しくて②😱
何か改善策ありますかねぇ⁉アドバイスよろしくお願いします☺

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No.235363 07/01/17 00:40(悩み投稿日時)

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No.1 07/01/17 01:22
通行人1 ( 20代 ♀ )

私は毎回鼻風邪をひくと、ベポラップを鼻の下に少~しだけ塗って寝ます😪
誰かに教えて貰ってから効果絶大でした😁
本当にスースーして鼻呼吸出来て寝やすくなりますよ😊

No.2 07/01/17 01:31
通行人2 ( 20代 ♀ )

私も鼻炎で、常にどちらかの鼻がつまってたり、鼻水ダラダラ出たり・・・😭
妊娠中は薬が飲めないので、私は片方の鼻を押さえてもう片方で水を吸い、口から水を吐くを交互にやってました💧
昔行ってた、耳鼻科とかでも良くやってくれてましたよ😃
ちょっと苦しいけど、そのおかげか鼻の通りも楽になったし風邪ひかなかったですよ💕(良くひくので💧)
ちょっと分かりづらい説明ですね😭

No.3 07/01/17 10:05
お礼

>> 1 私は毎回鼻風邪をひくと、ベポラップを鼻の下に少~しだけ塗って寝ます😪 誰かに教えて貰ってから効果絶大でした😁 本当にスースーして鼻呼吸… ベポラップですか💡ょくCMとかで聞きますねぇ😃早速今日から試してみます🎵
ありがとうございました🙌

No.4 07/01/17 10:07
お礼

>> 2 私も鼻炎で、常にどちらかの鼻がつまってたり、鼻水ダラダラ出たり・・・😭 妊娠中は薬が飲めないので、私は片方の鼻を押さえてもう片方で水を吸い、… 鼻から水を吸うんですか⁉😨これは痛そう💦
でもゃってみます💪私もよく風邪ひくんでねぇ⤵
レスありがとうございました🙌

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