注目の話題: 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか

身長150センチ、体重58キロ朝は仕事へ6時ぐらいに行き夜にダイエットを…

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匿名さん
16/07/20 19:17(更新日時)

身長150センチ、体重58キロ

朝は仕事へ6時ぐらいに行き夜にダイエットを行いたいので水泳を1時間ではじめようと思います。

ダイエットに効果ありますか？

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No.2356574　16/07/19 23:18(悩み投稿日時)

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No.1 16/07/19 23:24
経験者さん1

あります！
水の中を歩くだけでもかなりの消費、その後に何も食べなければ良いと思います。
周りのみなさんのアドバイスも聞きつつ、脚に筋肉付くとカロリー消費も多いらしいです

No.2 16/07/19 23:26
お礼

>> 1 ありがとうございます

おお！ありますか。はじめてみようと思います。

No.3 16/07/19 23:33
匿名さん3 ( ♀ )

運動したら
普段よりお腹が減る

普段より、いっぱい食べてしまう

という悪魔の誘惑に勝つんだ！

そしたら大丈夫だよー

頑張ってね。

No.4 16/07/19 23:46
お礼

>> 3 ありがとうございます

確かにお腹は減るかもしれませんね。ライスが好きでたくさんライスを食べますがそれを止めてお腹がすくなら野菜を食べます。

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