生きている事に疲れます 対人恐怖症で仕事以外は極力人との付き合いを避けて生活を…

他人に頼らず1人で生きる選択は悪くはないと思うけれど、
自分自身は好きになったほうがいいんじゃない?。

何か仕事でも資格でも趣味でも・・何か1つ極めると自信がつくことにより自分自身を信じ好きになれるようになると思いますけどね。

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私も他人との接触をなるべく減らしたい気持ちがありますが、一人だとイライラしなくて落ち着きます。

主さんは私と違って、実は他人と上手く関わりたい気持ちが強い人なんじゃないでしょうか。本当に人が嫌いですか？好きの裏返しでは？

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何かストレス解消になるものがあるのはいいことだと思います。もしかしてストレスだけじゃなくて、なにか精神的な部分も影響してるのでは？

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私達が憶測でアドバイスすることはできますが
この文章だけで判断しきれない部分がありますので
プロのカウンセラーに相談した方が確実だと思いますよ。
重度な鬱病になる前に早期に回復できるといいですね。

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>> 1 他人に頼らず1人で生きる選択は悪くはないと思うけれど、 自分自身は好きになったほうがいいんじゃない?。 何か仕事でも資格でも趣味でも… お前は自分に自信がなさ過ぎるんだよ！って昔からの友達にも良く言われます
回答ありがとうございます

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>> 2 私も他人との接触をなるべく減らしたい気持ちがありますが、一人だとイライラしなくて落ち着きます。 主さんは私と違って、実は他人と上手く関… もしかするとそうなのかもしれません
回答ありがとうございます

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>> 3 何かストレス解消になるものがあるのはいいことだと思います。もしかしてストレスだけじゃなくて、なにか精神的な部分も影響してるのでは？ 影響してますよ。対人恐怖症なんで
回答ありがとうございます

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>> 4 私達が憶測でアドバイスすることはできますが この文章だけで判断しきれない部分がありますので プロのカウンセラーに相談した方が確実だと思い… プロのカウンセラーに相談ですか
そう言えばまだ一度も病院に行った事無いですね
回答ありがとうございます

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主は男性？
主の過去の人生はわからないけど、過去の事がトラウマだったり、主の何かの意識やこだわりが現実となっているのでは？
何故対人恐怖症だと認識していますか？

元来は人と関わりたいと思う。逆に
精神的な事や何かの意識が対人恐怖症を勃発させているのでは？

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