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職場で孤立しています。毎日が辛いです。とくに休憩や昼休みは、ぼっちです。皆さんな…
職場で孤立しています。毎日が辛いです。とくに休憩や昼休みは、ぼっちです。皆さんなら、どう気持ちを切り替えますか？
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将来、子供を育てて行く時に参考になるとか、何かにつながるのでこの状況は無駄ではないと自分に言い聞かせて頑張ります。
もし今、お子さん持ちならこの子を育てる為のお金を稼ぐ為だと、わりきります。
でも一日の大半を過ごす会社で孤立していたら正直毎日楽しくないですよね、、
ある程度の期間を決めてどうしても辛いんだったら私なら転職も視野にいれます。
精神病むくらいならその方がいいですよね。
休憩中は、身体を休める為のものと割り切ってしまうといいんだけどね…。
音楽聴いたり、本を読んだり寝たりとか、ご自分の楽しめること癒されることして、一人を良しとする時間だとしてしまうと楽になれないかな？
後は、可能ならお菓子とか飴とか配るとかです。
「良かったら食べない？」と声掛ければ、それも周りにコミュニケーションになるし、会話は続かないかも知れないけど、話し掛けるきっかけはできるかも？
あくまで仕事だし、一番は気持ち切り替えて、一人の時間はご自分の為に使うと考えた方がいいと思いますよ。
のんびりして下さいね。
働きに来てるのだから、昼休みや休み時間のお一人様は、全く気にしないです。むしろ、1人が良いので。
ただ、孤立していることで業務に支障が出ているのならその所はなんとか改善しなくてはならないかなって。
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