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頭痛が続いてます
今年から新しい職場で心機一転頑張りはじめたんですが、生活ペースが変わったからか職場に馴染めてないからか頭痛が続いてます。痛み方は後頭部 右側がうなじにかけてズキズキしてます。動かしたりするとズキッと痛むこともしばしば。なかなか病院に行く暇もないので そのまま過ごしてますが、頭痛って怖いと聞いて少し不安になりました。とりあえず元々が偏頭痛持ちだったこともありますので その絡みかと油断してる部分もあります。病院かからずに問題ないのならそうしたいんですが、詳しい方いらっしゃったらアドバイス(?)ください。お願いします。
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私も偏頭痛持ちです。
私の場合は、気圧や気候の変化によるもの、肩凝りによるもの、2種類あって、主さんと同じような痛みは「肩凝り」からくるものですね！
ストレスがたまってませんか？
あと、いま治りかけの風邪は、頭が痛くなる症状が続いてつらかったです‼
(>_<)
とりあえず、鎮痛剤飲んで肩凝りを取ってみてくださいね。お大事に。
偏頭痛はこめかみ当たりの頭痛を指します。後頭部の頭痛は名前が違うのですが忘れてしまいました。
ワタシも後頭部の頭痛持ちです。頭痛時頭を下にするとズキンと痛みがきます。整形外科で見てもらったことありますが、１さんも仰る通り、肩こりからくる頭痛です。余りにきつい日はレンジでホットタオルを作って肩にのせたりして解しています。
仕事場できついなら頭痛薬と温湿布を貼ることをお進めします😃
主さん 毎日かなりの緊張感の中にいるみたいですよね？緊張し過ぎて、肩がコワバって肩凝り起こして、頭痛を誘発してると思います。早めに鎮痛剤飲んで、湿布でも良いし、肩に「貼るホカロン」貼っても、楽になりますよ。仕事の合間にも、首、肩を回したり、リラックスしましょうね😊 私も、両肩ホカロン貼って、鎮痛剤飲みました😢 深呼吸も忘れずにね🙇
みなさん ありがとうございます!!たしかに緊張や１日 机に向かってるなど思いあたるフシは多々ありです。できるだけ肩の力抜いてリラックスできるよう心がけてみます。温シップなんかでもいいんですね。早速 試してみます。ホントありがとうございましたm(__)m
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