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私には友達がいません…。 たった一人いつも一緒にいる人ならいます。だけど一回裏切…

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匿名さん
16/10/17 13:35(更新日時)

私には友達がいません…。 たった一人いつも一緒にいる人ならいます。だけど一回裏切られたので友達って思っていません。裏で悪口ばっか言ってるし、1人になったときだけ私のところ来て、作り笑いもイライラするし、友達増やそうとしてる感がとてもイラつきます。 急に友達にハグしたり隣にいる私は反応しずらいし、一緒にいるだけでイライラするのに、だからと言って親友は不良でいつも学校来てないし、たまに会って話するけど、なかなか来ません…。 昨日文化祭で好きな人と食べていいことになって、私は、1人になるから弁当を食べずにずっとトイレに閉じこもっていました。 私は嫌われてるわけじゃなくて、話せる人はたくさんいるけど、学校ではチームがあって、話しずらいから一緒に入れなくて… 私は気分屋ですぐイライラするので、友達にも迷惑かけてしまうことがあります。 イライラを人に当たんない方法教えてください。

No.2388852 16/10/16 21:09(悩み投稿日時)

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No.1 16/10/16 21:29
通行人1 

うーん。自分も友人ができない時期がありました。
でもずっと人生がそうというわけではないし、
イライラを抑えるには我慢するしかないかも~。

No.2 16/10/17 04:49
匿名さん2 

イライラしたら、その場を離れるとか、人に当たらないように工夫したいですね、でも我慢しすぎて爆発しないようにして下さいね

No.3 16/10/17 09:56
経験者さん3 

ちょっとしたことでイライラしてしまうのは
実は原因があることが多いですよ。
子供のころに負った心の傷を無意識に隠していませんか?
自分でも認めたくない、目を向けたくない、心の傷です。
しっかり向き合って、悲しみを受け入れれば、次に進めます。

あと、人とたくさん関わって成長するタイプと、一人の時間に成長するタイプがあります。
何かに没頭する時に喜びを感じるのは後者です。
友達がいないことは、別に恥ではないですよ。
自分に必要ないからいないのです。

必要な友達は、主さんがやりたいことを見つけて、それに向かって頑張る途中で、自然にできます。

No.4 16/10/17 13:35
匿名さん4 

イライラするなとは言わないけど、そのイライラを他人にぶつけることは止めましょう。もしイライラして無理!となったら一人になりましょう。なんでそんなにイライラするの?イライラする原因は何?

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