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死にたい、消えてしまいたい気持ちで押し潰されそうです。 自分が甘えているの…
死にたい、消えてしまいたい気持ちで押し潰されそうです。
自分が甘えているのは分かっているんです。
怠けているだけだと分かっていても身体的にも精神的にももたないんです。
胸が苦しく息するのもやっとだったり、肩凝りや腰痛。
胃がもやもや？したりめまいや吐き気。
最近では微熱が続いたりご飯を食べても直ぐにお腹が空いたり、寝ても疲れが全然取れてなくだるかったり......
体は疲れているのに眠れない日もあったり.....
公共の場にいるが嫌だったり、誰かと一緒にいることを苦痛に感じたり、小さなことでイライラしたり、何もかもが面倒に感じたり.....
最近では、楽しいって思うことも面白いって思うことも少なくなってきて、欲も薄れてきたり....
もう何もかもが嫌で、嫌で仕方がない。
こんな状態でパートを続けるのは難しいから辞めたいって思ってる。
これは、ワガママなのかな？
こんな状態でも続けなきゃダメなのかな？
もし、そうであるのなら私は死んだ方がマシだし.....
苦しく辛いのは皆同じってわかってる。
だから、綺麗事なんていらない。
綺麗事なんかうんざり.......
16/10/21 12:31 追記
皆さん、ありがとうございます。
今日、上の人に辞めたいと話をして今月いっぱいで辞める事になりました。
上の人は、来月までって言っていたけど身体的にも精神的にも無理なので断り今月いっぱいで辞めます。
仕事を辞めたら辞めたで親、兄弟(姉)、親戚、友達とうるさいでしょうが無視しようかなと思ってます。
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時々私もそんな感じになるときあります。
滅茶苦茶しんどいですよね。
私も皆あるのかと思ってましたけど、母にあるわけない。あんたが可笑しい。薬飲みなさいと言われました。
やっぱり、ストレスとか不安とかも取り除いてあげた方が良いしパートならやめても次探せば大丈夫❗少し休みましょう。
私も全く同じ気持ちです。
本当死ねたら楽ですよね。
今日の朝まで私もそう思いました。仕事をズル休みしました。多分、ネガティブな思考にばかりなっていて死にたいと思うまでに至ったんだと思います。私も甘えだと思います、自分のこと。でも、甘えの一言で片付けられることじゃないですよ。本当に辛いことには変わりないんだと思います。少し休息をとり、冷静になるまで好きなことだけすればいいと思います。
消えたいと思う気持ちわかります
よくそんな理由で学校を休ませてもらっていました
今もですが
1人でいると余計に考えこんでしまうので
私は散歩したり、人間観察したしするようにしています。
泣ける話を読んで号泣するのもおすすめですよ
俺なんか両親他界
独身兄弟なし
友人恋人無し
両親生前中だけ金品貰う為に我が家に出入りしていた意地汚しの親戚は疎遠
会社は嫌われ者除け者で追い出され、いまはバイト暮らし
そのバイト先でも除け者嫌われ者
主さんなんか
両親
姉妹
親戚
友人
いて羨ましい
人生色々ある
楽あれば苦ありだけど、人生辛い事もあるけど、辛い事も楽しい事も両方体験出来る
人生はだから素晴らしいと思う
人生って一種のゲームのような存在に思える
明日何が起きるか見通しはつかないし、幸福に出会うかもだしね
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