- 注目の話題
- 塾代が払えない！！ 私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。 旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。
- 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕
- 旦那が、昨日会食があり２次会は絶対行かないから９時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは１２時半でした。 全然怒っても無かったですし、付き
昔は家で本読んだりのんびりするのが好きでした。今は家にいても全くくつろげないです…
昔は家で本読んだりのんびりするのが好きでした。今は家にいても全くくつろげないです。
なんだか落ち着きません。仕事上のストレスや家計のやりくりでのストレスはあります。落ち着かなくて夕飯の買い物しがてら車で少し遠出します。時々は運動も兼ねて散歩することもあります。何故家でくつろげないのでしょうか？ストレスとの関係もあると思いますか？
No.2398063 16/11/11 10:02(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
こういう問題はむずかしいため、まったく的外れな意見になってしまうかもしれませんが。
先月、「みんなでうつを考える」セミナーに参加しました。認知療法で有名な大野裕さんや、『ツレがうつになりまして』の著書の方々などが主な参加者でした。そこで、うつについて考えたのですが、匿名さんは、いつもは普通にできていたことが、急にできなくなった、というような症状があるなら、私が知る限りは「うつ」の疑いがあります。
大野裕さんのサイトに、「うつ度チェック」があります。チェックしてみてください。
そして得点が高ければ、そのサイトにもあるようにまずは医療機関に相談されるといいでしょう。
うつ度チェック
https://www.cbtjp.net/qidsj/
みんなでうつを考えるセミナー チラシ
http://www.city.yokohama.lg.jp/kenko/ikiyoko/28seyakukyousaiutsu.pdf
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
